標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 墜足法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-11-11 04:55 PM
標題:
中里巴人 - 墜足法 (字幕)
中里巴人 - 墜足法 (字幕)
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【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘
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【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆
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