標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-11-3 12:45 PM
標題:
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
5 N% z, F4 V7 f' U* s6 z
; x$ Z1 s! Y7 z5 _. }tvb now,tvbnow,bttvb
【摘要】
) `( A3 Q/ R8 G5.39.217.77
+ H5 o( S. l8 h2 X* t. T7 ?9 o& k) E
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
tvb now,tvbnow,bttvb& i/ D( g6 V( w: v) s
4 u! `" t; X" l" u' d- A
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
公仔箱論壇 J4 {! L3 y( _' a1 G. u( Q
7 Z" k# i+ T/ y. j, }
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
5.39.217.771 h2 x9 H) U+ K7 Q
; F. f( |7 }* T7 S; Etvb now,tvbnow,bttvb
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
6 J1 a+ ~3 |. h) i$ g. _+ p0 F
, r2 X) n \0 Q, u6 j! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[youtube]u96ZA5yIp88[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
