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標題: [健康食品] 吃對四種水果勝過吃補藥 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-19 11:49 AM     標題: 吃對四種水果勝過吃補藥

1.吃葡萄增強免疫抗衰老
" x* ?" X* \& \$ x, K! G% R6 u葡萄特別適合懶惰的人吃,因為最健康的吃法是不剝皮、不吐子。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的專研人員也發現,葡萄子中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質,進入人體後有85%被吸收利用。
3 E6 b+ U6 H9 P; j2 x  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 g/ @6 [% z1 X, D- ]
2.吃梨幫助器官排毒
6 S/ V( w  @8 n) O3 j( R% W( B梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,説明器官排毒、淨化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。* `. _6 C; Q, J+ N

, Z/ Q5 k( s) a; }1 W1 b9 l6 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.吃火龍果緩解重金屬中毒
; Q% |4 A( `+ P9 V公仔箱論壇火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M, C% B& Y6 b# [& q
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4.吃蘋果預防癌症tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ @* Q- n  D/ [
每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是最務實的水果。美國癌症研究中心特別建議,人們常吃蘋果來預防癌症,因為其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌症發生率。




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