標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
8 D8 j' W5 x! }- D: B9 Q; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。↓↓↓5.39.217.77" @$ ~% s! L8 s7 [! |: F

2 b  I! E  }" ]' U, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一次小明发现掉头发了5.39.217.774 |& c, L. z" U
总会暗自给自己捏一把汗公仔箱論壇' `7 J; P! |1 b, j3 o$ A
纳尼......
% S: B, M/ e$ Z/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真的是要聪明“绝顶”了tvb now,tvbnow,bttvb* |' q1 y5 a3 ]* W+ i
？？？
9 D+ U+ G, L( g. Htvb now,tvbnow,bttvb2 I% l" O9 o% A7 X
可是
2 ~7 w" t, r: G( K2 [这样的掉头发
6 q- c3 h& o6 a; f- |是病还是正常的现象呢？tvb now,tvbnow,bttvb& D. P! x0 {; C( |# _5 ^4 |. m8 }: c+ i
啊，搞得小明心慌慌啊
* R8 y& ~9 @/ o* q8 k  L怕怕
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/ p! Q9 p0 i* o+ y5.39.217.77带着这样的问题，中六君找来我院
- c7 I. M- W$ u% V9 |: r0 I: l6 l3 h皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
2 d  d; @8 |& D: B9 F) Z+ K: e保住他的一头靓发...公仔箱論壇/ [* B: ^: R+ p* a8 ~4 l& m. @
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我们先来了解一下：& ~% |" c3 `, O
脱发和掉发有什么区别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. J  J0 Y4 i% S
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。tvb now,tvbnow,bttvb! O4 w/ h$ F  {7 [6 G
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。tvb now,tvbnow,bttvb* D$ f; s3 I4 `( e1 a  U
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。& S1 A9 F. p3 j( w; I
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓# j8 m0 _+ [: F" U

  Y' U. k$ ~1 g7 ^  [- E  b引起休止期脱发的七大原因
( t$ S5 C1 n0 ~1 c, c公仔箱論壇内分泌的改变如甲亢或甲低；
. s  d) p! p9 c0 {6 G- z: K1 a孕产妇及妇女绝经前后；5.39.217.77/ ^/ {: y9 _+ s8 Q
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
" O. g0 V# ~) L  c5 j* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
' u6 `2 T0 n$ u, E3 o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
8 n* w1 L3 I0 Ktvb now,tvbnow,bttvb外科手术；5 _' V) [1 |2 f1 J
精神应激、突然过大的压力等。  H  U0 S) {  b, {3 w7 u1 r" z9 b. f
引起生长期脱发的五大原因
6 {! ^$ [4 Y. J; a' Z  J$ {遗传因素5.39.217.773 K) Q* u- O5 S. x0 E
免疫系统反应过度
/ ~7 W" V5 ^) }2 j1 s# ?某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）tvb now,tvbnow,bttvb! q3 K0 A0 {+ s* M8 X; Z7 p
使用了有害的护发美发产品
" K( I+ W2 N6 z  R8 Htvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等
+ J' t: j0 ?' t1 E7 S临床上较为常见的脱发类型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 p1 Y" g4 j2 {$ ?1 m, K7 A, @
斑秃% A6 t5 R& B" H- x) K. ^+ Z$ m0 J. _" \
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
, q2 s3 I0 O8 M% D. |公仔箱論壇任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。. Y7 v; G' ^0 }0 a9 ]
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（图片来源于网络）
. ~. q# C# I) Y. Z0 v5.39.217.77当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
4 K) @" Y1 I* o0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s( w, @. _  p4 F5 L, G) D, w- \（图片来源于网络）5.39.217.77. t0 y# S) X  [% j! e
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. G- @' U! ^8 j+ w. z4 ^, g" q) M5 o
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。+ S, n' d0 j  c" m" p7 R
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（顶针样甲，图片来源于网络）
; E9 t5 p, V$ I) Itvb now,tvbnow,bttvb但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
* c+ m( i$ ^/ ~5 y0 h$ e, L# x  E9 b5.39.217.77雄激素源性脱发tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 [# j, n* G0 R! D& G# Y# {4 m3 }
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。) |4 R; L; V1 Y9 S- }
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（图片来源于网络）
! d- l4 x$ U; ~1 t+ E0 {6 D本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
% Z: A  x7 `7 Q& s& H" I  o: r) h有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
( t+ y3 S; {/ D: e; `% l9 P男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。5.39.217.776 a' V. D0 B4 a, O9 D
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（图片来源于网络）; Y9 U8 L' x; q; h! L
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% I2 c; N* M% m) G$ }% S
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
9 ~! P/ E+ {, A! e$ k5 E- z6 U如何防治脱发- }$ \! _& ?6 V2 L* m
01合理的安排膳食
+ e7 u- C# R0 W: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G8 h. r* [1 s
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。* a6 p0 ?! u. m
02安排好自己的睡眠
9 ]2 Z7 B/ N$ V$ t4 c6 B5.39.217.77良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
4 d! @, H/ a9 N. \7 o  G03注意头发的卫生
& p+ N% W$ [6 Q( U, D头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
" O( N# {! @7 I! m6 e, [5 n8 H04头皮按摩2 \% u; L! Y! C- X# U* c
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
- o$ W4 ?) C) u! F" ^/ }05避免日晒
& R/ o9 I, T* _' p7 I和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。公仔箱論壇0 D( y! P# G8 ~$ |; O3 Y" G- D) R
06保持心情愉悦5.39.217.77( U+ a7 Y& m5 L, \" Q
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
, s" Z6 Q& J8 h6 @07及时就医+ O) R" J' e. p! s/ y# K7 L
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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