標題:
[健康資訊]
近視、老花可抵消？專業醫師說給你聽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-10-14 02:45 PM
標題:
近視、老花可抵消？專業醫師說給你聽
優活
健康
記者徐平／綜合報導
. d' t8 o F3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H, r( i* q L9 u, ^5 N$ l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |* y9 |! g' n. y- }; M3 X: x' Z
$ M2 H4 |( p# x* R+ N8 ? Qtvb now,tvbnow,bttvb
「醫師，我本來就有近視，是不是能夠和老花抵銷呢？」不少人在門診都會這麼問。其實這樣說是不正確的，因為近視的人如果度數剛好在200至300度之間，不戴眼鏡時看得清楚的距離也差不多是閱讀的距離，無論有沒有老花眼都是一樣的，想要看遠清楚仍然需要一付近視眼鏡，因此完全沒有抵銷的作用。
2 f$ ?: S0 U, ?, a3 X0 V
( O/ _; Y2 z# [ ~& ^8 T9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
避免提早老花要讓眼睛有足夠休息時間
5 y5 d( d, _. U( O
|6 n$ o2 l* l& M3 W4 R2 Z7 l
亞東醫院眼科部醫師翁紹維表示，本來戴著近視眼鏡時看近物可以藉由睫狀肌和水晶體調節來達成，現在只能靠著摘掉眼鏡才有辦法看得清楚。度數比300度還深的人，則是連閱讀都需要戴眼鏡才能有舒服的閱讀體驗。
% i3 n) b# G% a9 T5.39.217.77
" _) }# y' ~( s5 Q
想要避免提早老花，最關鍵的作法就是要讓眼睛有足夠的休息時間。減少看3C產品的時間與調整3C產品至適當距離。光源充足，電腦螢幕的距離最好在50公分至70公分，同時螢幕最好較眼睛水平線低10公分。另也要記得，避免歪著頭或是躺著使用3C產品。
: D( S. s1 r, M公仔箱論壇
% N: N0 W2 Z. u1 u1 n x
精確驗光 避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡
% K% G& f2 l" m0 A' s; @- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n( D+ ?; i" j7 n6 m3 m公仔箱論壇
翁紹維醫師表示，眼鏡需要精確驗光，避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡而加速眼睛疲勞，而更容易老花。在工作時可以配減少50度近視的眼鏡或者輕度的老花眼鏡。每工作30分鐘，最好閉眼休息5分鐘，或讓眼球輕鬆看6公尺以外的遠距離目標。充足的休息也是必要的，每天至少應睡足7小時。
公仔箱論壇 l( o2 n/ e8 n0 v1 X x
) b8 d- a O. c; V; d6 i8 Q公仔箱論壇
有乾眼現象，平常可配合補充一天可4到6次人工淚液改善乾澀不適，或者一天可熱敷2至3次有助改善乾眼、畏光現象，此外，均衡的飲食很重要，多補充深綠色蔬菜及胡蘿蔔等食物也有幫助。
作者:
底衫五粒鈕
時間:
2017-10-14 09:19 PM
以我所知,近視/遠視可以同時存在的
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
