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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 1 V9 ~# q: G( T. E5 e: z
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
6 |: w. N; l2 d+ h: j- `: d5.39.217.772.豆苗 10葉
8 Z* i1 d" Q9 V( r: [0 ftvb now,tvbnow,bttvb3.金華火腿 6~8薄片
; d7 j0 c& [! i  S公仔箱論壇4.香菇 8朵5.39.217.77- `5 \: r. K2 U
5.油 4碗
6 \  a* n+ I+ Q7 W5.39.217.776.蔥花 1根; d9 v9 w( q6 t
7.薑末 1茶匙5.39.217.77$ U' u/ J8 [0 W6 u) c1 M

, b# n! N6 b! ]$ ^; L8 B* x公仔箱論壇調味料:5 H" a$ }: ]2 W# ?* G' M
1. 鹽 1/3茶匙
2 k9 `5 c. j' _+ A0 i* {1 L+ y* B2. 紹興酒 1匙
/ K6 q2 D8 v0 A0 x) s. y3. 蛋白 2粒
: P- z! h$ [5 g' Y9 ]4. 豬油 1匙
6 Y& ^: N/ E- ~( r6 m! Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F) n1 w+ z* q8 r# J
6. 芡粉 少許   tvb now,tvbnow,bttvb5 b; r1 B  P' E7 y, B0 c6 z3 e
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做法: 5.39.217.77% @% ?( R4 U! H% I, o1 f8 b0 m0 A
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。: K, B% Z7 K, o1 o
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。4 r' |3 j7 [# J) r
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,& x/ z5 i5 i0 W3 ~
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) p# y6 L+ X. F4 D. l1 p4 I
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
# B* s1 }0 u5 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




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