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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 公仔箱論壇  Q; [; K0 y, c9 J$ }5 s
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇! ?: g2 K# }2 T
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, b1 F! S% w1 l1 A) D
3.金華火腿 6~8薄片
* {6 z6 d# n# L$ ?" b! mtvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵9 O5 z* K' Y1 ]' Z' K+ w
5.油 4碗tvb now,tvbnow,bttvb  w. R* @' C6 b/ b9 a
6.蔥花 1根
+ I5 m+ z( [0 _  G7.薑末 1茶匙
" ~# j2 t2 u+ J* G0 }9 s' E公仔箱論壇
- t7 m8 L2 g% o- e5.39.217.77調味料:6 u& B+ Y3 L- O3 h1 Q
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇+ d: r$ ~+ `$ y! z- ]
2. 紹興酒 1匙
% f* _, S8 F6 S& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒" o# A; e2 @( u
4. 豬油 1匙
- Y3 I2 f" A! R; x! t! k& N5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77/ C" ~" \4 ]; U+ S0 g  j8 `/ W3 I
6. 芡粉 少許   
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) V/ c5 q9 w2 N) X/ w2 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.77) b( ~. {7 {, [' M" B; R
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。公仔箱論壇2 ?3 p4 k" p# J9 k& H: O4 ^
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。5.39.217.77; _* c, |+ F+ D: F: p: `
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,; c: C/ ^" h# e0 }
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。" u' h' R+ K" W, v8 E5 e: l# h
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
7 e- }0 h/ g) C, ?: M1 etvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




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