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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
4 {6 L+ K  \( S. r$ m1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
( a! h$ _6 l& i5.39.217.772.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S# }$ ?. N) c5 x0 r( s0 Q5 j9 P
3.金華火腿 6~8薄片
( J/ j. a3 D4 v# H6 |% |7 J! Y; o4.香菇 8朵$ p2 G0 _' B; X% l/ ?3 w
5.油 4碗
8 t+ m6 L: P! Q) e! x  R3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根
5 K) u) }9 l/ o2 Z5.39.217.777.薑末 1茶匙$ G1 P+ U. U3 q

' h/ w+ }( j7 V0 |1 G* ]公仔箱論壇調味料:0 p) s' `8 r6 ?& u" c$ ?( P
1. 鹽 1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 V7 {9 A( v, [8 O5 F
2. 紹興酒 1匙
: A5 R7 e4 p/ m9 }; W公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
: K: Q: ~+ }7 u3 S$ A$ g) L/ U4. 豬油 1匙
( {6 e9 _& u+ \% K8 y" n; V5. 白胡椒粉 少許
0 m: @/ K9 E; q% H! Z3 Q, ]公仔箱論壇6. 芡粉 少許   
3 d* {1 T( ]6 u- |3 ]% r8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb) l0 M0 _" p) t
做法:
. }2 g- g2 Q( N% f4 l* f1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
* p3 C5 n9 O4 p# X0 e! w' G$ [2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。7 ?# }' t0 c# t1 G/ Z
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
( W9 T. w# S; H* D* u( {3 _    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; T" T; F+ ]: X公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
: c( r% B4 j& P公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。




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