標題:
[健康資訊]
5大保健措施 防治青春痘
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-10-6 01:14 PM
標題:
5大保健措施 防治青春痘
雖然青春痘只是小毛病，但是常會影響外貌，甚至影響到心理層面。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G3 `0 B! A/ t% S1 ?5 o D
7 I! S' O- x, X' b% o, r& ]& b
專家看法：
5.39.217.77" C: t( n p* e: J5 n
y( N# {) U1 Z) E
執業中醫師周順頂表示，青春痘好發年齡一般是由青春發育期開始，直到四、五十歲都有可能，習慣上發生於青春期稱為青春痘，發生於成人稱為成人痘，成人痘大多與荷爾蒙功能紊亂有關係。青春痘容易在皮膚出現如同米粒大小、微微隆起點狀物，局部按壓容易迸出膿樣分泌物或是脂肪小塊，發作部位主要以臉部、背部、胸部及手臂部最常發生。
% e) a7 g8 p- k# p- I公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 C9 q: L& a! S# `( ~
周醫師指出，如果青春痘數量不多、症狀不明顯，瘡潰之後沒有留下疤痕，一般來說不需治療，但若青春痘數量太多、發炎症狀明顯，甚至患處留下疤痕，像這種情況最好還是盡早治療比較好，特別是成人痘，具有病理因素，卻是非治療不可。建議做好五大保健措施，有助於防治青春痘。
8 v0 P6 e4 q1 F' W [# z5.39.217.77
# |; [7 a5 j6 C4 X& y5.39.217.77
五大保健措施：
; m! _ ? B: B1 J8 n5 a- P, J) f
$ d& b* U+ s4 p% @6 Otvb now,tvbnow,bttvb
1.防治青春痘就應多喝水，可以少量、多次飲用，因為人體大部分都是水分，多喝水、多尿尿為最好的美容方法。
6 M) ?. _4 X1 i" c. B3 S3 qtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 u4 m% O* q7 o5 y- Q4 N' E
2.少碰咖啡、可樂、濃茶、提神飲料等含咖啡因飲料，因為可以促使交感神經興奮、內分泌亢進，進而不利青春痘治療及預防。
: [9 ]3 X" k& {! Y4 \. f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, Q% f o; N/ W9 h7 ]& ]
3.不碰菸酒，因為菸酒都有興奮作用，長期抽菸、喝酒不但容易影響肝臟解毒功能，並且會使內分泌紊亂，進而產生暗瘡，甚至導致膚質變壞。
% t! S' l" k6 q. V8 r: U
2 u, D2 D. w( L+ k5 p' k
4.多攝取富含維生素A、B、C、D、E等成分食物，比如糙米、酵母菌、蛋類、牛乳、柑橘類水果、草莓、花椰菜、蕃茄、甘薯及大多數新鮮蔬菜水果等，因為維他命A可以保護皮膚，維他命B可以減少油質分泌，維他命C可以防止青春痘蔓延，維他命D可以保護體內鈣質，維他命E可以預防皮膚產生疤痕。
" l0 G/ I9 z: x% T+ ?. K& {5.39.217.77
# P Y) h5 r! L l4 H1 G
5.女生使用化妝品，應以自然、無色、淡味、水溶性化粧品為主，同時應避免長時間使用，以便使皮膚有充份時間休養生息。
5.39.217.777 z R/ ~2 k; i8 ?- }. B6 i X5 A
5.39.217.778 j* C- U# a/ k, F E
台灣新生報
- D7 w2 \; K, r& x# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 A& p/ L0 Q9 Q' Y0 S7 t
# O( L) N1 L+ t$ H4 Y7 ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p. d2 y. G" b" j' F
) T; [, w: x( x% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
