標題:
[健康食品]
血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-5 10:50 AM
標題:
血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓
小心身體的沉默殺手──血栓，遠離中風和心腦血管疾病
公仔箱論壇7 k9 m3 ?, i: q/ v& _) i
) z B6 d( B, H: D! d2 ]公仔箱論壇
◎找出病根：氣血虧虛、痰阻氣滯
. `' K' ^0 a0 A, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◎對症食療：銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆
* P0 |; m! n- d
胸痛、心痛，原來出於氣血虛弱！
+ b! Y. l1 V5 N% v& Y$ c6 R# s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B' d4 h. V( V" r A \
「唉唷，我的心好痛！」這不是情緒性的發言，也並非失戀者的獨白，而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養，導致莫名的痛感。
& C, W: K; o# N
7 F5 o; c9 m% U/ j0 C0 e
▲抗敏有方，健康幫高調
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A e2 W e2 ?7 ?& R
! I* b: i( z1 J. D3 f; J4 Q% Y
「為什麼有心絞痛的人，吃完飯以後，更容易發作？」
公仔箱論壇9 y. ?* D6 F0 C
重點不是吃了什麼，原因在於，每當飲食過後，體內會有大量血液匯聚到腸道中，此時就減低心臟獲取的養份，於是心臟發出信號，大腦接受到指示，於是表現出胸悶、心痛的徵兆，而且經常持續一個小時以上。
2 T" c$ p% k8 \公仔箱論壇
8 f' n( n }! ^, r @& h* R0 O
根據中醫辨證，當「氣血生化無源」，將導致氣血虛弱，往上溯源，正是出於脾胃虛弱所致，與腸胃脫不了關係，氣血生化失利，才有「不榮則痛」的外顯跡象。
公仔箱論壇3 ]' s+ v+ d7 }/ n4 q" @5 g0 u
$ o2 Y' K4 t6 q' ?+ Y; H
此外，脾胃掌管運化，脾虛胃弱容易使水聚為痰，痰阻則氣滯，氣滯則血瘀，最終影響心臟阻滯，於是不通則痛。
5.39.217.77' n6 n6 w4 i* @7 c
: D7 R' I9 R2 N* w0 H. w: l" u( P) f
血栓是指血管中的血塊，會阻礙或阻斷血流的正常循環，正常的生理狀態下，人體能分解自然形成的血栓，但是過多的脂肪會增加血液濃稠度，影響通行而積存於血管壁，當長期的體內發炎、內皮細胞受損，就容易導致血凝塊，提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。
5.39.217.77' K& G5 R/ [4 o: `
- N! @: p9 w7 o2 Z- F& d5.39.217.77
由於血栓為緩慢成形，脂質代謝異常，血流受阻，只有疲倦、乏力等不明確的症狀，因而較難被發現，舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人，都可能染患此疾而不自知。
; Q7 e2 J& n' r9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* c9 s! c: h, K7 o6 ]$ C4 ~+ q
＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說
M% ]' ?0 F# O% \" O' x公仔箱論壇
. \3 i/ |7 ~7 T6 W4 Y( X+ v
預防心臟血管疾病，五大食養上桌！
7 N1 h, @$ `& M* \6 gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- v- {% [, S, i0 \; A
˙銀耳：含有銀耳多醣，有助溶解抗血栓，提升心臟肌肉收縮力。
tvb now,tvbnow,bttvb2 P6 _9 L" C y& h- o
˙蘋果：富含維生素C，天然的抗氧化劑，幫助降低自由基。
公仔箱論壇$ N1 B& _/ P: s1 S
˙醋豆：防治動脈硬化、腦血栓，預防冠心病等心血管疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb8 H. E. M* Z% k3 ~( t
˙白蘿蔔：祛除熱毒，促進脂肪燃燒，減少血液脂質積聚。
+ O6 K: l" u2 J5 l7 S+ p( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
˙生薑：性溫，助發汗和排尿，預防心臟病和中風。
! Z- E9 s* K; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. s& P* ^6 n* h+ s: d' r
銀耳瘦肉粥
5.39.217.77+ L, T5 d2 {9 R, v
【食材】
: w8 Z$ v' ]/ Y1 u s# r" Q9 _
蘋果1個，瘦肉50克，銀耳30克，豆腐兩塊。
5.39.217.77- p% |: U% J! X) E& @# `! M n
【做法】蘋果去皮取芯，搗爛成蓉，銀耳剁成細蓉，豆腐搗爛，瘦肉切絲，四種食材同放入鍋中，加入適量清水，煮熟即成。
: j) v5 B9 D+ R
【對症解方】銀耳養陰補肺，蘋果則有豐富的礦物質和維生素。
# ]$ x' u. t/ y7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
/ q! a* @& \% S% O
) T9 U3 x* c1 r5 y, ^
(轉載於早安健康之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
