早安健康／陳建甫編譯5.39.217.77* M. v3 {- b9 ~. I# s
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+ t' U" A, W; G. {9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣社會交通日益便捷，跨縣市上班上課的通勤族也越來越常見，不少人因此在租屋買房時看準了交通要道旁。然而最新研究卻指出，這些地點中充斥的環境噪音可能會讓你的身體不堪負荷，悄悄堆積腹部脂肪。 & Z, s% J0 l/ G. x. s$ m
7 v( q+ P7 B% ^! u6 ]7 h瑞典研究團隊在對5075名民眾進行健康檢查後發現，雖然周圍的交通噪音與BMI值沒有正面相關性，但是當噪音每提高5分貝，人的腰圍卻會多上0.21公分，而腰臀比的反應更為誇張，甚至最大增加0.16單位（假設原腰圍63公分而臀圍90公分，增加0.16單位即是腰圍增加14.4公分）。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x! }/ l$ L6 w+ u
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研究將交通噪音源分成三種，汽機車、火車及飛機，其中飛機噪音被認為影響最為嚴重。值得一提的是，雖然環境只有單一噪音源時，增加腹部脂肪堆積的風險只有25%，但是三項噪音源混合在一起時卻能高達到100%。 tvb now,tvbnow,bttvb: I- l9 }: G; F& }
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研究人員表示，長期曝露在噪音環境下使受試者的副腎分泌了大量的壓力荷爾蒙，由於壓力荷爾蒙容易讓腹部脂肪組織堆積，所以即使體重沒有增加，腰圍還是會變粗。 5.39.217.77; t5 u2 j& b9 Q& _( z' Q6 M
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除此之外，專家也提到噪音造成的睡眠品質不良，可能會導致代謝障礙跟心血管機能出現問題，因而出現食慾控制跟卡路里消耗的失調，間接導致身體脂肪的堆積。 公仔箱論壇: B k. F0 s. h- C/ T7 N
