標題:
[冷知識分享]
貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-24 05:46 PM
標題:
貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
/ x) F6 c! { L0 a
9 d6 c8 n: x7 p; M' P# w( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。
6 H& O6 a5 N% W; @" F$ B2 k3 s; n
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
: e$ b4 t" X2 I! S$ v, V
5.39.217.77, ^% l8 t8 I$ ^: u2 F6 ?& U
[youtube]5N2bMYLS7GI[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
