
原帖由 jff6000 於 2008-7-22 01:55 PM 發表9 P5 \: X9 }% {: ^- g6 |. d
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鉗斷鱓屎!2 K8 c4 \& I$ W5 J
這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊
肛門肌肉,有助預防痔瘡。公仔箱論壇3 Y& _7 g* s' _; o; ?; Z: }


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