標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-22 11:06 AM
標題:
醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)
r2 z# s3 D0 l, Ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇8 d% W/ F/ K0 j7 K9 D2 R$ i$ i! [1 E4 a
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
5 c3 y0 }0 ?+ E) W# {
【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題
% B. p X( K4 X5 d3 `0 T9 Q: X
公仔箱論壇2 W6 F" R; G+ U1 x
[qvod]z4rwsEKFE4g[/qvod]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
