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標題: [健康資訊] 5大原則預防乳癌 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-9-21 07:45 AM 標題: 5大原則預防乳癌

乳房出現腫塊，當心可能是乳癌前兆！公仔箱論壇& w9 ], X9 ^/ n# j- J

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中醫師周順頂表示，乳癌在傳統中醫稱為乳岩、妒乳、乳石癰，患者以婦女居多，好發於卅五歲到五十五歲女性身上，只有約百分之一患者為男性，初期並無症狀，唯一較常見症狀為乳房出現「無痛性腫塊」，通常多由檢驗發現，一般來說，乳癌病情到了中期、後期才有較明顯症狀。

周醫師指出，傳統中醫療法並不適合單獨對抗乳癌，如果中醫、西醫能夠共同治療乳癌，可望達到取長補短的好處，甚至於降低治療副作用、提高治癒率及存活率，這些都是中醫可以著手的部份，對於患者而言也比較有幫助，建議平時自我乳房檢查，自行觸摸有無異狀。此外，牢記五大原則，有助於做好預防保健。
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五大原則公仔箱論壇# B9 _8 E9 U9 Y6 C& N" t# A

1.平時保持清心寡欲、樂觀開朗，生活起居規律，最好每天安排適當勞動或運動。, j) Y5 r% ]0 o. O  i" P0 p

2.忌食刺激性食品，比如菸酒、醃漬物。

3.少吃容易上火食物，比如薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋。tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 R5 k: F. z5 H9 g

4.有些食物不能吃太多，比如香腸、臘肉、酸筍、酸菜、泡菜、香蕉、芒果、柿子、臭豆腐、油炸物。5.39.217.773 w0 [. }- V& ]9 V0 |6 x- S# O

5.可以多吃紅鳳菜、山藥、蓮藕、黑木耳、白木耳、鳳梨、核桃、奇異果、糙米、薏仁、香菇、苦瓜。
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貼心小叮嚀

乳癌比較明顯症狀包括乳房腫塊（痛或不痛）、乳房皮膚腫皺、乳頭內陷、乳頭皮屑，以及乳頭出現異樣分泌物，比如水性、膿性、漿液性及漿血混合性等分泌物。值得民眾注意的是，乳癌轉移性相當高，轉移速度也十分快速，所以最好還是「早期發現，早期治療」比較妥當。       tvb now,tvbnow,bttvb6 a: ?: G: x1 s
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