公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-15 12:11 PM 標題: 貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ Z1 F3 i4 T+ `6 i6 \
公仔箱論壇. S8 [/ g& Y5 f* H
【方法】單腳離地，向上抬起。以左右前後四個方向，依次順氣彈出。同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力。先左腿後右腿3 c: \- y6 y( s
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕

[youtube]iNveV_poWVY[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)