Board logo

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-9-13 04:08 PM     標題: 貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 引體式 (第1式) (字幕)
+ f' _: m0 r( r) a5 m8 r! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 \- H# N. b5 N- [6 a
【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬,雙手拇指交叉行至後背命門,快速下蹲,緩衝跳起
  R8 v' {( |" K3 z" B公仔箱論壇【功效】強健腰腎、固本培元、補精填髓、舒筋活絡,有效改善肩頸綜合症、頑固性失眠、記憶力減退、心虛、乏力、三高tvb now,tvbnow,bttvb- i, l. N6 x/ ?3 r+ [7 {
公仔箱論壇6 c  Z8 U+ e" @' g0 ]1 L6 @4 A
[youtube]UNVTwdjQeSU[/youtube]




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0