標題: [健康資訊] 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-9-13 02:52 PM     標題: 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單

震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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    皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；5.39.217.77( h" ~; |& j% K- x" J2 T
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( m  o( ^6 N- |* Y/ m7 ptvb now,tvbnow,bttvb    頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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+ w; y" v" h5 X# l7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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* O! y" {. j$ {' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源, D( f  {, ^) o6 \- T. r

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. }$ a$ @8 ^+ C% }+ ~) c1 j公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇1 Z9 U, {1 C2 C1 u2 t
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( Z3 p/ k* |$ p. I/ v$ H2 g& F3 V北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：5.39.217.77* l8 P6 J6 W- V/ ?9 W. e; W+ \6 g) f. T
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！+ V# \1 R9 u" @" B- i8 Z; U
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單! {  z( Q1 z; V0 A; h

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80歲不癡呆、100歲輕鬆過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g3 I$ F2 g$ |

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( W) T: u3 k0 E9 D/ d; q據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb# K" [* V' p+ p& L! M

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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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- z" h, O! l" [! \! n5.39.217.77日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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* r3 w. L7 a, B% Z% F  }- |tvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇" r7 d4 I7 |- K
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+ F- e, L& W! R- \( |4 U1 n轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 c" e) m& [; c/ ^; p

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1 G% F) T/ r: H; Q舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb( \0 W8 \2 D8 U! E7 Q
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  p# Q/ y! t, S. s; `將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# O' R; w5 k

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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.77+ S$ N+ d  n6 H! E

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( y% J$ N% O  D& v' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！

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