0 X( I1 u5 }2 @. P) w. J公仔箱論壇 5 D6 Y. W V2 U+ N `1 S據《廣州日報》報導,日本科學家通過研究發現,生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經,從而減緩大腦萎縮,同時可防止面部神經、肌肉的老化。 + h' z8 g1 v3 l* q( c3 \- ?8 O a公仔箱論壇公仔箱論壇2 Z0 m& Y0 s& }7 K) y
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科學家認為,人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮,最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb+ K( X' m4 L5 |& S& [
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究,讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭,另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後,科學家發現:; y9 c4 F8 K- {/ r7 U. r& H0 y
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堅持活動舌頭的一組人,他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍,處理問題的反應力也要比後者快。 9 S w, q) [, U- Z6 \ ( B5 p+ x8 ? e5 n9 P 3 w" g4 g6 z4 e7 P4 f1 n2 X5.39.217.77科學家說:“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇7 D' `8 D' o6 U! U1 K
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基於這項研究,日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭,來活躍腦細胞,防止腦衰老、腦萎縮!吐舌頭 . P9 P& o/ k% e8 }$ a R+ G ) o6 l' i! @( r d( v+ R- _5.39.217.77$ z- K. _1 [/ w: \+ ]# t! y% S
舌尖向前儘量伸出,使舌根有拉伸的感覺,然後收回卷起,反復10次5.39.217.770 R' N$ E! B) I- u' M8 G- N/ Q* q# [
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5 x' c) @- P. C: k; O5.39.217.77轉舌頭 ; W) P" Q/ D0 g ^7 J( f2 y公仔箱論壇公仔箱論壇) z- S. L' K* b! w
讓舌頭在口腔內,慢慢地以最大範圍順時針轉10圈,然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L" Z; ?2 M0 [$ g7 C& U
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舌頭舔牙齒. \$ d5 x! r: a( S! b' r
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