標題:
[健康資訊]
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-13 02:52 PM
標題:
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
# z$ \# B! r: }' ]+ x8 F) qtvb now,tvbnow,bttvb
& ]! i9 B" q# y3 B# `# H: K公仔箱論壇
公仔箱論壇& |! T+ h5 V9 r: }5 k( M4 |
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
* J. @1 j4 L& o, Y1 M- ]公仔箱論壇
+ [, A$ v# ?5 e' Q* j+ u
5.39.217.77) G0 p' @7 F# q: n9 a6 Y5 Y/ p
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
* ^+ N3 @' o& ?8 Q
3 S$ w0 s, ]7 t \& R9 Q% p! c3 |, gtvb now,tvbnow,bttvb
" ~- M& E2 C z公仔箱論壇
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
, c* V+ K& S6 s- h+ _' |
5.39.217.77- t( D5 q3 @0 F& c: t9 u6 {+ m
6 Y3 p7 G4 i& q/ B
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
公仔箱論壇9 Z/ k1 Q9 m B8 E
, E, h+ y& d) s+ O4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
年紀大了記憶力就下降不是必然
公仔箱論壇$ g* i: [+ o1 v! i/ ^9 @& K
% ]" ?1 B0 ~# u0 r/ }! ^
$ S' T% ?( s1 q
腦萎縮才是根源
/ Q, U3 ?# X1 X3 L2 L, k$ }5.39.217.77
3 i1 b5 y" R' j5 W( h3 `
* w" G' V" S( r% l# I; W
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
+ |% w% a6 d* _% I7 ?2 \ |
( K# h; N9 }( H5 U) p0 A* o; ctvb now,tvbnow,bttvb
) H* t( p+ C1 Y9 N5.39.217.77
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
X0 d8 F) t7 e& s. h5.39.217.77
0 y: N6 r9 S; [9 }; g4 l; {. D4 X" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D* w o# v, ]# U3 E
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
公仔箱論壇+ h1 z- n# ?# n+ X, I2 d/ B3 ?' D
, n0 G% Z# I0 T5 D; ~6 _5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb. T+ a: ]) P# t6 E, A( t0 E* b
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
: _ t& b5 D6 o' rtvb now,tvbnow,bttvb
% K: g) H% Z) V4 @
% _* u7 ?, R4 K% mtvb now,tvbnow,bttvb
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
5.39.217.77, B9 P8 f+ A, P0 P: T! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 P! ?. d; y* Y$ j% r6 e# ~
+ ]) v% x/ \+ j( h" ~4 R公仔箱論壇
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
+ E; X: w2 N4 V! M/ Q+ k$ T
tvb now,tvbnow,bttvb8 S5 U! q5 P% Q6 y d
3 q) i# e: h. `5.39.217.77
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
公仔箱論壇8 n- n8 G- c2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `, j6 R7 N) ~+ F# X; c! b# G
8 ^' x! ^% k( t5 |, utvb now,tvbnow,bttvb
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
- H& ~4 Y- b/ P. l* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X: Y" p1 k) _. ^' z6 z$ X8 F3 T7 P
7 x4 D/ N+ U$ Q. l( }0 b! q% E
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: \/ O* b" L* A4 x$ w
公仔箱論壇. H+ Z3 Z0 X$ W
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z6 D* k* _6 G/ {
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
8 G6 q& U! n6 W7 W, h1 O% r公仔箱論壇
( T4 N9 e% k' }5 y8 G5.39.217.77
5.39.217.77 _2 Y( |3 T, z+ U9 \+ K$ o
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
9 d5 s$ Q' K- L# ]tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇6 a8 ?& `) D: y
6 W) a, G- c+ Q) o: T
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
; S1 \5 K# B2 M
: C( q7 F) @1 F6 a* u# j* i9 Z
2
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q! R& N0 t' {- M, E% b- Z
/ A8 y* {- o2 X* F0 F3 q
轉舌頭
# f( e. k( T# x4 N
公仔箱論壇8 P. A8 `& V0 [0 t
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
tvb now,tvbnow,bttvb( ^1 B- Y! |1 g/ C
5.39.217.77/ T# O: ~0 V' o D
, y. \. L$ b/ E) p. m2 H; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
舌頭舔牙齒
/ h* X' O3 l$ G1 _. q2 }% w' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b3 q p8 [+ d- J
公仔箱論壇) a1 n9 [8 `8 }3 N i0 K
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
公仔箱論壇4 \1 g5 O; j* L& x
公仔箱論壇4 ?% R3 \3 f* L6 [- s G( ?
$ ]$ l0 D: X' _/ L. Q2 y$ |
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
/ n9 N9 A- |, b6 [# F( y5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb! \6 l: c; F/ D& d( T" {
! p$ u) ]9 Y0 e$ K1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
& M* [ v1 |5 j) B, ^* g2 m8 v' q; X
4 x3 b, C+ Q7 `) Otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb0 z" |5 S2 G( g5 b4 [ W) K# F4 n2 s
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
