標題: [健康資訊] 家長協助防 適應不良開學症候群發生 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-9-12 01:50 PM     標題: 家長協助防 適應不良開學症候群發生

學校都以陸陸續續開學，臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟提醒，孩子們再經由長時間的休假過後，從長時間放鬆的生活步調後，忽然恢復到開學的規律生活，要當心開學症候群所導致的適應不良問題。
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賴柔吟指出，因為在假期時，不論是生活作息或課業壓力都與正常上課時不同，有些孩童在長時間放鬆的生活步調後，忽然恢復到開學的規律生活，很多孩童會出現有情緒不佳、賴床遲到、缺乏精神、注意力不集中等等反常的狀況，這多屬於「開學症候群」的拒學反應，這時請先別急著斥責孩子。5.39.217.77# C* ]9 Y. }/ O( b+ V  J- A3 h

) @7 h& y' ?: `/ }% F& s一般所謂的「開學症候群」，其實就是孩子對長假後開學生活變化適應不良的狀況，此時心理方面的影響，可能會以焦慮緊張表現為主，對上學出現害怕和恐懼的反應，但也可能有其他如低落、沮喪、暴躁、易怒情緒出現。公仔箱論壇; U8 l2 ~# \4 E. M

6 \) @: Q5 e' i! }公仔箱論壇在生理方面，則可能會因焦慮情緒可能讓自律神經系統失衡，而出現腸胃道症狀包括腹痛、腹瀉、便秘、食慾不佳、噁心等。其他頭痛、暈眩、肌肉緊繃、呼吸不順、冒汗等症狀也可能出現。7 n: M* h1 P5 G: y: B$ K; b
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另外也可能在行為方面出現注意力無法集中、沒精神、賴床、常遲到、經常哭鬧、缺乏學習興趣等狀況。
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! {* J: o9 o3 R: P( H) R「開學症候群」表現通常會在一至兩周內逐漸好轉，但少部分孩童可能會因為缺乏家長適當注意出現拒學的現象，就更需師長、父母關心，狀況超過兩周未改善，且出現與過去很不一樣的情緒行為狀況，建議家長先密切觀察，與學校老師保持討論，並適時接受專業醫師的評估與建議。        
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