標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:27 PM     標題: 鹽燒三文魚

材料:
3 ?9 X7 n, D  x  [( o' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
( b2 g: M, ]4 c" {3 v# Z9 x( C# v) h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _/ T3 a1 C& N
蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 K3 K$ K+ F. e2 p0 B" c$ _' n$ ?

3 ^9 U$ }' G2 c3 \tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙  H3 `4 K; y2 g5 y. V( ]

6 W* A1 ]9 A% {8 |4 a1 E& E1 U6 k公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
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% j. `1 @" Q  |: z/ G4 w' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許& M6 s& s8 N; i

& ?. G0 z2 U. p. ]& K做法:tvb now,tvbnow,bttvb# @/ k# t: q# i; l' {* J" z% E  x
1.  三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb- \, t& @& r8 m# \5 r; j
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     塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
" k5 w. Y9 ]6 u9 U% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y& `" U( I  d; w& }  ]2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，& v  U6 Z3 E9 }8 l: p5 F% c4 ]
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     吸乾油份，可伴以千島沙律醬

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!

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作者: kko338    時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.

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作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享

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作者: chloechris1218    時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing

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