標題:
[中式食譜]
沙茶牛肉鬆炆伊麵
[打印本頁]
作者:
iceorange
時間:
2006-12-1 05:46 AM
標題:
沙茶牛肉鬆炆伊麵
【材 料】
- r' g: i5 X; U
5.39.217.772 P- Y$ Y3 a6 f$ P, _. j4 D* p
伊麵 100公克
& g* d5 r5 a- N7 h
& u' `: V( e* q5 ^. ?4 Z
牛絞肉 80公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 ?7 W& d1 q' X9 d
5.39.217.775 E" O! Z! E) u" x# O+ p
金針菇 30公克
$ x- p W+ {. utvb now,tvbnow,bttvb
" i3 t3 R# G2 {, ]: q5.39.217.77
韭黃 20公克
tvb now,tvbnow,bttvb. l1 l6 k' T U+ P% T
. I3 i9 `0 Z$ w2 h+ E
青椒末 10公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. e( [/ _4 v m
tvb now,tvbnow,bttvb- z4 A4 m3 F; S! V
洋蔥末 20公克
公仔箱論壇* Z$ c: u, }2 C4 u" F& n% r/ ]
6 N; m+ ]# E% I$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅椒末 10公克
tvb now,tvbnow,bttvb8 y @; ]( N7 g$ N$ I/ \5 S
5.39.217.772 c2 L4 t0 d; G" a( j
高湯 300㏄
; a1 C! [, t+ w' u1 I0 P
( u* c. B, ^( U n+ r5 g
【調味料】
. e4 ~6 G9 ?) |3 X0 p
( A/ O5 w# L0 d
沙茶醬 1小匙
公仔箱論壇: J+ N/ A2 `5 m
5.39.217.777 ], b! h2 j0 Z
蠔油 1小匙
- m L# |. e Y( B# [$ P( ^
, s8 s( m: a- `8 t
白砂糖 1/4小匙
$ M" i7 c( q6 [5.39.217.77
& p0 r1 f; U& ?" N# ?1 j
生抽醬油 1/2小匙
8 T3 ?9 q& e$ a0 S( W W
& E$ |2 M; _+ l1 g4 y2 u
老抽醬油 1/4小匙
) Z# R5 G' b H; H gtvb now,tvbnow,bttvb
! j3 K3 E8 Z3 d) B6 l公仔箱論壇
米酒 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W p: g% F+ i3 d2 K6 t
公仔箱論壇/ c7 e m a1 ^5 I$ ?) F
【做 法】
) r3 {# t7 r1 q) }5 L7 C2 J9 L7 X
1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。
2 b$ y5 P, k3 Q+ t) J5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。
公仔箱論壇) E& |) J' F" b2 k
3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。
6 {7 X; a: i8 `( ~2 u) e$ H5 Q
4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u4 S( X3 g$ L5 ^" P
5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。
5.39.217.77 T* P6 I1 A% a }# |9 K7 b% g
6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0