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標題: [健康資訊] 孩子常頭痛　恐與睡眠不足有關 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-8-29 08:24 AM 標題: 孩子常頭痛　恐與睡眠不足有關

健康／記者林怡亭報導, s# w F U* u7 @, ?8 p

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你的孩子是否會喊頭痛？根據統計，孩童於15歲前經常頭痛者佔16%，偶爾頭痛者佔54%，偏頭痛者則佔5%；醫師提醒，孩子頭痛原因中，和睡眠不足有很大關係，多是因為課業壓力，早上爬不起來。
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孩子和家長要寫頭痛日記公仔箱論壇+ @# f, ]+ K0 L0 w. S2 f! R" C

奇美醫學中心兒科部部長周琪提醒家長，讓孩子有足夠睡眠比吃補更重要，並少給予含有咖啡因的飲料或加有味素的食物，以免容易誘發頭痛。亦請孩子或家長記錄頭痛的次數與時間，也就是寫頭痛日記，才可以提供醫師診斷孩子頭痛的依據，更有機會可以找出造成頭痛的原因。
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這些頭痛症狀要小心

那些頭痛要特別小心呢？周琪部長指出，半夜會痛醒的頭痛、用力時會加重的頭痛與併發有抽搐或肢體無力的頭痛，這幾種頭痛就比較像是因腦部的壓力高而引起的，必須考慮是否因腦瘤而產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |, n/ L4 q) g+ X! O

電腦斷層不適第一線篩檢

在健保的制度下，家長往往希望醫師安排電腦斷層掃描或核磁共振來協助診斷；不過，周琪部長表示，這項檢查又耗時、醫療成本也高，除非有確認腦壓升高、麻痺或無力等神經病變現象，不然結果通常是陰性的。且依據英國醫學雜誌研究結果顯示，腦部電腦斷層檢查有提高兒童罹患腦部腫瘤的危險性，要避免做為第一線的篩檢檢查。0 a7 m8 H2 _; T+ s+ f

詳細記錄頭痛發作日記5.39.217.77$ r, u9 B; j" b$ {9 F) r# v4 @

要正確診斷頭痛，周琪部長建議，詳細紀錄發作的時間、症狀、加重或減輕的原因，就可以提供醫師鑑別診斷的重要證據；再加上兒童能夠配合醫師的詳細理學檢查與神經學檢查，部分的頭痛可以被診斷出來。+ p* i+ @- M3 L" N0 t' H$ l0 w6 D
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正確觀念才能解決頭痛問題

面對兒童頭部疼痛，家長應該有正確的觀念，才能夠真正幫忙兒童解決頭痛問題。周琪部長提醒，除非有腦部病變的懷疑，不必要的電腦斷層或核磁共振檢查，往往是弊多於利。釐清造成頭痛的原因之後，比較能夠對症下藥，有效地解決兒童頭部疼痛

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