標題:
[健康資訊]
大熱天真的不能吃冰嗎？聽聽中醫這樣說
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-21 12:29 PM
標題:
大熱天真的不能吃冰嗎？聽聽中醫這樣說
早安
健康
／武執中 醫師
. Z, x% g+ `' [) @) X5.39.217.77
/ s5 u- j9 X8 t) ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \: Y, c9 _9 g- s% @5 H+ K0 t
4 n+ R) R- n; d0 o- l* y8 v% ?: N
有民眾詢問一篇網路文章：「大家一定要盡量喝溫熱的飲食！ 人們把0℃的水倒進37℃的胃裡，可小便卻是熱的，是人體的體溫37℃，是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以後受不了，就從「腎」裡面抽調精華（元氣）轉成熱能來給它煮成37℃，所以老抽調精華就把你的腎給調虛了。老愛冰水，一定腎虛，影響記憶力，還會使你晚年坐輪椅，骨頭壞」
& _$ c; Q; `3 Q" ]
5.39.217.77: ^3 G. N; [3 }% C8 S8 q
$ x8 l5 E% S7 w. `$ }, o5.39.217.77
/ `) ?5 ^) ^5 g* g5 ~) y
這個理論是否正確，不是簡單一句就可以回答的。以下分幾個方面來說明：
公仔箱論壇# q2 _5 n2 J5 }- M: Z
5.39.217.77. V. `; r0 S9 z: S9 W3 G4 W9 N
(1) 首先這篇網路文章裡面提到的「脾胃」、「腎」這些字眼，是
中醫
的五臟六腑概念，跟西醫的腎臟肝臟脾臟胃臟是不同的。
5.39.217.77, @% G2 Z7 l( t/ Q/ S- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( i c; C! E$ T; F5 n
(2) 此文講述的「大概念架構」，是中醫學術上，過食生冷影響中醫脾胃機能（可以想像成類似西醫消化代謝）的概念。中醫上有沒有這樣的概念？我肯定的說確實有。文謅謅一下，中醫認為脾胃是後天之本，陽氣主要在這邊運化生成，然後脾胃的能量來源來自腎，腎主骨骨生髓腦為髓之海，這段文字提到的大概是這些古籍的內容。
1 T4 j' d) |( ]: e9 h! f/ y7 N- F `
7 ` e7 ~8 Z1 U. [0 F U公仔箱論壇
(3) 但是上面說的，是一些情況， 並不是「每一個人」「碰一點點冰水吃一點冰」就會真的影響記憶、骨頭壞，我覺得這些言詞有過度解讀了，我不認同這樣的講法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# K7 V& g, l
. G6 M1 t$ ^$ M. a. W; v" F$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(4) 中醫是很看體質的，每個人體質不同。喝冰水我覺得跟熬夜很像，你熬夜一天可能還好，一年到頭都在熬夜就會身體壞掉，這點很好理解。
8 @- z* N0 x$ Z. ]+ U3 j2 U1 N4 R
; g4 n4 ~6 l5 O R; K
(5) 如果你問我中醫臨床上有沒有人因為「吃太多冰（過食生冷）身體出問題？」有，我門診常常碰到。但是，要不要因此恐慌到一點冰冷都不碰，我覺得未必。
$ W/ M) _7 Z5 N% y# f
5.39.217.77; W0 i1 x* q N6 n8 J2 v
結論來說，附近找個中醫師看一下，了解自己的體質，跟醫生討論一下
生活
作息飲食的建議，然後盡量做到這些建議，真的有不舒服，隨時找醫生看。
3 t6 c1 g! h9 v2 i% K/ o公仔箱論壇
# {8 |# T3 J0 W" E* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我不會鼓勵你吃冰，或是說吃冰沒事（當然現在醫學目前沒有證據支持或反對這點，仍然有爭議）。但是我會說， 先去了解體質，然後體質可以的話，偶爾吃還好、適量，如果不舒服找醫生。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
