, u2 L2 f# ]5 K' R: s: u5.39.217.77 $ ?. H) k, d4 X F+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實早上吃優格並不是不好,只是吃優格的時候通常就是看在它裡面含有的乳酸菌能帶給人體好處,但如果空腹吃的話,胃酸就會把所有的乳酸菌殺死,就等於沒吃!5.39.217.778 X B/ l' U8 R; J$ u
2 {, ?; j; r m公仔箱論壇 6 f$ ~, E( ?( U. o公仔箱論壇4. 糕點。 % U& ]3 X* F. s* B5 Q. u: e公仔箱論壇 + z: a& l. m3 {( O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G) S. y, m5 H$ P1 G
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像是丹麥麵包、可頌等麵包類中含有的酵母菌,是有可能刺激胃部,導致胃脹氣的哦!8 j- Z! r/ G# E+ p: Z
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5. 梨子。 ! ~. a, T0 f6 @" q 0 E+ q @ l/ f# S, T * v e+ k( O- I& y: U* V' J5.39.217.77 % b- K- }5 b, {tvb now,tvbnow,bttvb營養學家曾表示早上吃一顆水果其實並不足以當作一份早餐,而且梨子裡的粗纖維還有可能傷到空腹的胃黏膜。5.39.217.77' H% x4 i5 u* W* g
; o ^# W2 |/ C! L, s6 \5.39.217.77 3 N7 k( o8 h: ^4 R& f' n) ttvb now,tvbnow,bttvb6. 汽水。公仔箱論壇" E0 N; ~& u: f% n2 I
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; e5 q) {3 C, U' Mtvb now,tvbnow,bttvb C2 w$ j5 D6 R. m+ ^5.39.217.77如果早上空腹喝汽水的話,會商到你的胃黏膜,減緩你的消化速度。 * |, ?. \! H# m8 w" ~2 b! y 6 I. d* [. O5 F* e, q% v5.39.217.77 8 ]9 r% P4 V& [ L; {# \: ?5 [tvb now,tvbnow,bttvb7. 番茄。5.39.217.777 k/ A8 y1 s# o. \
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) a6 o6 M/ |! X r* {- w5 q) ?# f5.39.217.77 ; Z5 m3 Z) f R4 \3 q; vtvb now,tvbnow,bttvb早上空腹的時候千萬不要吃番茄,特別是那些有胃潰瘍或是胃食道逆流問題的人,因為番茄富含單寧酸,會讓你胃的酸鹼度越來越酸,讓你的病況更糟糕。: c1 I& n. t( [4 ~/ Y. g