標題:
[健康資訊]
腰圍超標 死亡風險高2.4倍
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-20 05:04 AM
標題:
腰圍超標 死亡風險高2.4倍
健康
／記者郭庚儒報導
$ N' e# m5 Y r
! [9 K `5 D) y
5.39.217.77+ Z; {6 f1 @( o. v
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y6 m m5 a: z5 k4 x0 X2 u
腰圍是健康關鍵！國外最新研究發現，BMI正常但腰圍超標的中廣身材者，死亡風險高出2.4倍。醫師表示，腰圍超標代表內臟脂肪過多，增加分泌腫瘤壞死因子，大大增加死亡率。
2 t4 m8 D$ n! m; r" b1 j9 d' L- m/ H2 Q5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @, a) C+ N$ n( ?- N/ |, q# |) J
腰圍超標 死亡風險最高
& [3 i0 y/ H& ltvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 _" N, B! d- N
根據國外研究統計，BMI正常但腰圍超標者，死亡率是BMI正常、腰圍正常者的1.87倍，是BMI超標、腰圍正常的2.24倍，更是BMI肥胖、腰圍正常的2.42倍，結果顯示，腰圍超標者的死亡風險最高。
& |6 [2 n8 e5 K4 z3 {* |( X/ E
公仔箱論壇" o: m( n5 i1 X% K$ _
觀察腰圍 判斷運動習慣
5.39.217.77- U, w1 `; e! o# [1 A/ \3 ?; z+ s
( o) l1 \. P1 U4 x
高雄榮民總醫院教學研究部主任祝年豐分析，觀察腰圍可以得知是否有運動習慣。舉例來說，很多運動員的BMI指數都超標，甚至是肥胖的程度，但身材卻不顯得肥胖，原因就在於肌肉量多、脂肪量少，再仔細觀察可以發現，有運動習慣的人腰圍都是正常。
# I) ?5 j6 {1 Y; e7 [! P4 c6 D. D公仔箱論壇
% d( F& @' [2 f9 r3 w
腹部肥胖 罹患慢性疾病風險高
' y; K) d, F1 z
5.39.217.77# x- f8 C1 Y8 o8 ~% R* l
為什麼腰圍超標死亡風險高？祝年豐主任強調，一般人都只在乎體重、BMI指數，但腰圍更是健康關鍵。正常男性的腰圍不可超過90公分、女性不能超過80公分，腰圍超標代表腹部肥胖，也就是內臟脂肪過多，導致腫瘤壞死因子、血糖、人體荷爾蒙增加分泌，進而提高罹患癌症、高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
