標題:
[健康資訊]
游泳玩水小心耳朵進水發炎！醫師4招讓積水一秒流出
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-8-20 05:00 AM
標題:
游泳玩水小心耳朵進水發炎！醫師4招讓積水一秒流出
早安
健康
／楊東霖編譯
; @; b8 ]' `! X" I. v( M5.39.217.77
5.39.217.77$ W; q7 k* m- N1 a$ Y% l! O& l$ r
2 K" V x( g" N0 h' w
0 b* P! l' j$ }6 b! Stvb now,tvbnow,bttvb
在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
3 d2 k+ g" \/ Y8 M0 X! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb5 P8 h: V$ A, K
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎
1 d3 h& y7 V7 l! r/ {" u0 D ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& O7 e1 R' a0 a! _
日本
東京北醫療
耳鼻喉科
科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。
5.39.217.779 S( `, w# z; i, \( Z/ ^$ [
# ^0 V* I) S2 r l1 m) L公仔箱論壇
雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
公仔箱論壇1 j8 T# _ k2 X+ j4 M5 \9 P- ?
7 \$ ]- K: T; _5 u' M1 j
(一)外耳炎
8 U1 @( V. C0 H( O7 x$ L6 i
耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。
3 c( }3 ^4 q7 f0 g# s& t
9 [: z2 F" T: h7 u# _/ N7 x* _7 }
(二)中耳炎
. E: _5 ]7 W: o1 z2 b5 }: w- e- w
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
) _* f) P0 Z: \1 B* W, E# E
3 M0 s1 S" ?, Z! a6 q/ ]5.39.217.77
四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致
2 Z$ T' K% Y# I9 b4 `7 ^3 T0 z5.39.217.77
1 R! J; c- B8 S5 K7 [
而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。
tvb now,tvbnow,bttvb) n0 X8 q2 G+ g' o+ n6 i7 {
2 e7 G( P" b* E) _0 d$ m& n8 s, K
(一)單腳站立跳
公仔箱論壇0 N7 [3 l$ f/ X7 Q- _7 [
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
' M, X2 K% P8 b9 k7 j- n B
6 C$ v& d0 c8 F; d
(二)側躺發聲
. A( c [- d4 p# G* l* j+ y2 J5.39.217.77
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
公仔箱論壇- f c0 }. ~' c7 _* M/ {" z
6 u' ~# |, ]' h! ~, K, }: r
(三)提高耳朵溫度
+ B. p/ ]) A1 E: ?
水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 K* ?6 v+ s8 R( i
tvb now,tvbnow,bttvb- A) P% l) t0 J: a' Z) m1 m1 w
(四)將耳朵再次泡入水中
; t |6 ~5 w8 e% [* y" Atvb now,tvbnow,bttvb
將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
公仔箱論壇5 \9 }/ ~; v9 n7 U
) ?- w' ^& \* G+ r5 Otvb now,tvbnow,bttvb
如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
