健康／記者郭庚儒報導 7 e/ N! {( O) a4 R. u4 B$ f8 n' s& x6 ?3 \tvb now,tvbnow,bttvb - k/ e9 I; L) P7 u5.39.217.77 # N) V8 o Q( O ! S0 v" G5 a6 x公仔箱論壇母乳是寶寶最營養的食物、安全可靠的食物來源，但不少新手媽媽都擔心沒奶可餵、或是奶水不夠，究竟想要有豐沛的乳汁，應該怎麼做呢？醫師表示，孕產婦分泌乳汁是正常生理反應，只要讓寶寶多吸、增加哺育次數，就能夠有源源不斷的乳汁。tvb now,tvbnow,bttvb' ~9 q5 E3 ]3 v5 t3 z
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母乳哺育 對寶寶、婦女都好公仔箱論壇5 O6 b* T. t- r: C8 V: i8 L1 D% D* H
- P( B3 ~$ E0 E5 G8 I9 S5.39.217.77每年8月1日至8月7日為國際母乳哺育週，今年主題為「一起推動母乳哺育」。台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部主治醫師許淳森強調，母乳哺育不僅是提供嬰兒健康、生長及發育的營養來源，對於婦女自身的健康也有許多好處，例如預防乳腺炎、乳癌。 " U' N6 f [: A* o5.39.217.775.39.217.770 s" d) v }% t, H5 Q& H
母乳哺育種子講 指導母乳哺育技巧' J! k4 H. {# p
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許淳森理事長表示，為營造友善的母乳哺育環境，20多年前，國內成立台灣母乳哺育聯合學會，開始著手培育母乳哺育種子講師；直到去年年底，總共培育了184名專業的母乳哺育種子講師，分布全台北中南東，以及金門、澎湖等離島地區，指導母乳哺育技巧及問題諮詢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 `* C0 v) F
8 E4 u4 w7 }8 U! [/ a8 g r遵循3步驟 不怕母乳不夠tvb now,tvbnow,bttvb3 n# w4 |# {( k7 [1 f
x6 f) X! p- Z p TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許淳森理事長觀察發現，許多新手媽媽常擔心母乳不夠，寶寶吃不飽、營養不足；事實上，要增加母乳量有三步驟。第一，建立信心，告訴自己一定可以親餵哺育；第二，增加哺育次數，一天約8至12次；第三步是社會支持，例如公共場所及職場設置哺集乳室，提供媽媽足夠的哺集乳場所及時間。
