好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！tvb now,tvbnow,bttvb( |1 h# R9 x8 E/ V5 V
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色素沉積分2種 青春痘需對症下藥3 u" @ t8 }- B) u/ k" |. Z R
) j- P+ N: O+ d5 L9 etvb now,tvbnow,bttvb許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。5.39.217.774 }3 H, }1 y9 s. r# Q! W8 T
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痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。公仔箱論壇" C$ `% T0 l, e. o# {+ D
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皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層 0 c) K; j/ b& g- F Ktvb now,tvbnow,bttvb ' ^3 u1 y8 }2 j' D痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。公仔箱論壇6 m) w- \' ]4 j
! L4 P$ f; G! K6 {; L" O/ T「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。5.39.217.779 X6 B3 Z1 e {' U$ O
! N) c' \! p9 r+ J公仔箱論壇補充B群可維持光滑肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a, }, F1 h- S
, A, _" B/ B& U1 O5 R" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- ?2 a3 Y& K$ j6 J/ u
" k c: H- x( e$ v c5.39.217.771）富含維他命A5.39.217.77; ~% K* h$ {/ ^" M, ^/ o5 x- ]( F
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全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。公仔箱論壇' R* z9 C0 q" _9 C
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' l# j1 H' v B9 ?+ @5 S公仔箱論壇乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。 - h# R( |9 _$ E$ k. F# j7 E$ k5.39.217.77 ) N( f1 W0 n1 Q9 w! O1 m# c' ?0 B; A3）富含鋅公仔箱論壇$ P: o2 J" x, N" ^/ n3 b x8 i
# z: N" v! m& G% T3 v8 h. L1 u5.39.217.77海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。 3 C- ?9 x- o- ^公仔箱論壇 ) G1 s! b3 T% }: h公仔箱論壇4）清熱生津 3 G. P7 n; Y5 g% C5.39.217.77 8 k" R$ ?$ U, ^* J$ G公仔箱論壇黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。 ( Y. N$ z. w' O' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 L+ J/ F# g* X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 T- T Z% A
