高血糖不一定是糖尿病

5 y9 X! {6 _/ F: Q" I: F公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」" e; R( {( K; I+ f% A" R
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

tvb now,tvbnow,bttvb: z$ S% m5 W/ x
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
! O/ c$ \7 c3 F5 l正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
) t7 l) a# F, R! J/ P5.39.217.77另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
# z" Z' l, r3 R2 G' Q  |. w- Xtvb now,tvbnow,bttvb

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

( ?" m5 _  J) M* i9 u. t4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖原因：
& ~/ o$ n+ _/ A公仔箱論壇1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
0 _2 q/ y4 {9 [. y1 N; x" Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 情緒壓力。
. F& J1 Z' ]- U5 G) Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb2 G1 g- b, D3 T
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。- s: x; j2 J$ |/ Q3 x: j- @; d1 [
5.隱性糖尿病未經治療。
0 b/ f. Y# f' _& z4 {  n8 I# ]公仔箱論壇

症狀多樣化且危險

6 d9 n5 O# D( g5 z症狀： tvb now,tvbnow,bttvb3 u. A0 e) b  Y+ y7 @* G# @% G
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
/ ?3 [7 M- x$ Q2 W9 r% t2 }若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。5.39.217.77% }2 V3 b5 }! J+ r( u0 [2 @# Q+ d

急症緊急措施-喝水

tvb now,tvbnow,bttvb& _0 [+ J2 a" R" G3 a3 \
高血糖急症緊急措施：喝水
9 j9 y5 n9 u# }1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。公仔箱論壇) c, s2 |9 e0 I% ?& N0 o6 s
2.立即驗血糖就醫治療。
5 @3 ^4 W5 _9 |$ p' }- G$ Vtvb now,tvbnow,bttvb

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

公仔箱論壇' X- e  w' z9 A: v. U2 B2 F8 l. }. L) a
糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動( R; @+ b4 _4 l0 k* Y7 V6 P6 A% k
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

5.39.217.77* ]4 ~# N% b' s6 ^
預防：飲食、運動双管齊下助控糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 y# Z% R. L' p) m
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。