高血糖不一定是糖尿病

- q& h: Y, M# G, p( \* @1 V" J. ~0 R公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
) h' M9 J; Z4 B- K8 Z' ltvb now,tvbnow,bttvb當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

/ n: ]7 n% I0 t1 K: w' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病1 S( ^! j) n; @4 {! ~
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
2 e. }1 j* I- h公仔箱論壇另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

5 v  M5 A, b4 R- `. A5.39.217.77高血糖原因：   T" L, _( H9 \
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 5.39.217.77$ A3 u, U! n; k
2. 情緒壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L2 j, L" X4 X( R; {
3. 飲食過量。公仔箱論壇" s! z8 r2 G5 Z# c' p
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。tvb now,tvbnow,bttvb6 s( J8 e- D& Z* |( r; ?$ y
5.隱性糖尿病未經治療。( |% g/ h/ Q1 p( a% Z, c

症狀多樣化且危險

" W7 [7 Q6 ~1 x症狀： 4 @$ B# m3 ?7 [7 M( r- l5 [
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @% N/ z, ~, h& ?6 F
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
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急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水
, _6 O+ F8 \, `7 X5.39.217.771.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
5 v2 `* y% R6 Z' Q6 S2.立即驗血糖就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb1 f* n5 ^7 M: L& Y* t1 F

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

5 g+ e/ y- X" G: q" [糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動# d3 L0 b" K( r$ `, c+ ^. ~! p4 L
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

  v) c: |, x+ i9 ^4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：飲食、運動双管齊下助控糖
+ }, d6 t4 U' V7 f& P1 `平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。