高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
9 T7 Z* \! u8 r# b9 _8 L. B當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

$ A1 ?9 [* u3 ^6 D: [5.39.217.77定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病5.39.217.77( r2 w7 o+ Q4 ^' K# S9 |; t
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb' l5 w6 C. T9 Z5 M8 J% m  b
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： $ w, d6 k) k6 m/ H& E; p
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
1 G" e* o- }0 d9 Y2 O; p+ i! |5.39.217.772. 情緒壓力。
( }% ?: I; M8 N公仔箱論壇3. 飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t+ }3 _8 w9 ?" I/ p% T- K. H! V
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。  h, |) s5 V  f
5.隱性糖尿病未經治療。
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症狀多樣化且危險

) Q% K: Y# @; ^$ m4 K- U1 g& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀： 5.39.217.779 @& a% j& B# U9 u+ j
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 5.39.217.778 n$ S0 V/ i" H, H7 J
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
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急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水5.39.217.77# H$ r- D  p  ]9 \( q1 r! e
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。公仔箱論壇5 k4 J; h8 ^4 K9 x2 `# g6 B+ A
2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

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糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
1 X1 O3 q& {6 u# A# ?$ g台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

* K9 b# e1 @2 \1 n9 C- ]+ o0 o預防：飲食、運動双管齊下助控糖
2 D+ o& s" i  X5 j% }- B公仔箱論壇平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。