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標題: [健康資訊] 口氣 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2017-8-7 07:26 AM     標題: 口氣

夏季氣候炎熱,容易令人食慾減退,因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口,加上搭配冷飲,長此以往,發現自己開始出現口氣,並且愈來愈嚴重,甚至出門要戴口罩,而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i! U. e* N1 y* a0 |: o# J
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Nancy問:「譚博士你好,我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重,是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的,我本來並未意識到,後來自己在家做了測試,才覺察原來我的口氣真的十分難聞,之後與人交談時我便故意遮着嘴巴,生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠,還有用口氣清新劑,但始終治標不治本,只要不用,味道還是存在,請問為什麼會這樣?」9 }. m. Z# s4 j8 Z
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我問:「你最近的生活和飲食習慣如何?」
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Nancy答:「早前經常出差,幾乎都在外面吃飯,有時還會與客戶應酬,喝點酒,睡眠也不夠,胃部常常感覺不適,偶爾還會有噯氣的症狀。」6 x/ g  K6 {0 U5 w. k2 C

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+ J. e6 z0 ^! wtvb now,tvbnow,bttvb經詳細診斷後,我答:「隨着生活條件改善,很多人天天大魚大肉,喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒,殊不知吃得太多太雜,加上作息不規律,食物沒有充分消化,很容易堆積體內,損傷脾胃等臟腑,引起一系列腸胃不適的症狀,如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因,主要有以下4點:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k7 N% `, i  o' A" ?# m/ I

0 f/ D, x, g% V7 H& H1.脾胃蘊熱:平時喜愛辛辣肥膩的食物,化熱生火;或情志不遂,肝氣鬱滯化火;或熱邪內犯;或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱,影響脾胃氣機。脾臟開竅於口,胃火上炎,於是口氣臭穢。
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2.食滯胃脘:飲食無節制,暴飲暴食;或原本脾胃功能較差,運化能力不足,導致飲食停滯胃部,不能消化腐熟。另胃失和降而上逆,胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛,則口氣溲腐臭酸。5.39.217.776 F5 ~0 D& ^% {: t
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3.中焦寒濕:飲食不節,過食生冷之物;或冒雨涉水,久居潮濕之地,氣候陰雨;或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦,胃失和降,久則胃氣上泛致口中腥臭。公仔箱論壇$ b8 e8 m% h0 g5 C

8 ?3 `3 B9 U( z8 C/ |公仔箱論壇4.邪熱客肺:咽喉為肺氣之通道,口鼻為肺之門戶,若外感風熱之邪入裏;或風寒之邪入裏化熱,蘊結於肺,致宣降功能不足,化生痰濁之氣,隨肺氣上逆,可致口臭。」
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Nancy續問:「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關,可是工作需要,實在很難避免,請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣?真的不想再接受別人異樣的目光了!」
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. r; H5 e& P  u5.39.217.77我答:「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
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針灸:針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴,佐以艾灸,隔日一次,7次為一療程,可健脾益胃,清胃瀉熱。tvb now,tvbnow,bttvb5 O/ n9 l3 p/ T4 h# ?$ E& `; _0 {# s
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8 ^; i+ F; ]1 N( a, |茶療 藿香薄荷茶(1人份)' ]2 W' `% l; K: L% t

- I( R% c# r4 \7 N0 \材料:藿香3克、薄荷3克。6 B$ I6 j' U; g! ~/ c7 p" {

/ g2 y6 Q5 o8 S; F5.39.217.77做法: 將上述材料放入焗杯中,加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* m$ C# o; {+ P

1 h, t1 q3 i6 p8 A' E9 W服法: 每日1次,連服3日,以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb: O+ D6 M' ^  |% {% F
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功效: 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
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禁忌: 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。




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