公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 口氣 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-8-7 07:26 AM 標題: 口氣

夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
5 ?$ R/ _' X' s" ]# O2 M
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」tvb now,tvbnow,bttvb( G! f# @6 @, d0 v7 F

我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
tvb now,tvbnow,bttvb' S. E7 O- `* y
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb& s8 Z6 ~" q( N4 r

吃太多太雜
公仔箱論壇3 g; q0 B& m. Z2 W7 ?
經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：5.39.217.776 O; B! S2 J& U* ~1 g3 m7 H

1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% ^* K1 v. {% m5 L" Q

2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。) I6 D" Y0 {0 C6 g
tvb now,tvbnow,bttvb, e3 o, }: ^: m. L+ C% C4 I* M
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。; t- U& G  `0 u6 J

4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」& ?5 X" X% z5 B# N! _4 L: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t" w  B* F" C2 t$ S5 R
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」

我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」公仔箱論壇6 d& I$ B  D' W, f% j# Z

針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。

tvb now,tvbnow,bttvb6 [; j# P# X/ v
茶療藿香薄荷茶（1人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a# A+ ?! }, k7 u: m+ W; W+ C, N

材料：藿香3克、薄荷3克。* N) t  ?1 g& G1 L8 ?
) j4 Y0 u& c- }
做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 z1 [  f; m' r3 ?" ]
5.39.217.779 @- j, Y) {0 t) o+ t
服法：每日1次，連服3日，以觀其效。

功效：祛暑解表、芳香化濕、除口臭。

禁忌：大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)