標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-8-4 01:54 PM
標題:
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
4 v: n5 w( z- Q' T4 p5.39.217.77
8 O# N+ z+ j& v1 H% K) x
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
7 r4 l3 }7 A9 D$ N( Y% c$ C9 }
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
) i+ Y! s; B0 p& Y公仔箱論壇
8 e' Q% y$ C# u: g
[youtube]ZO4rkXo0XAU[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
