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標題: [冷知識分享] 內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-8-4 11:10 AM     標題: 內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)

內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)( Z$ X) H% s2 m* I- V

6 A; }9 n" A. `1 `【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處,右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後,右手向前,圍繞腰部進行和緩按摩,一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡,按摩它可以起到滋潤內臟的功效,而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎,強腎、養肝,對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果) \1 |) s2 l/ Y" Q# k
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