標題: [健康資訊] 她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-8-3 01:02 PM     標題: 她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！

她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！ 公仔箱論壇( E' R+ B0 a: R

( R8 V% i, v3 Atvb now,tvbnow,bttvb每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。# \8 R# D- E4 x8 w
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一杯水能帶來的好處是你意想不到的：6 I, v0 l% V# N$ h( ^3 S
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1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 f1 F8 u, F

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2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。
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她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！
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3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。
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4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。
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5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。
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6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。
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! L& P" c0 V( n. T) z0 v9 w( r1 J7 l7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。
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7 D9 L. Y; L* X/ q5 Z  k6 W/ l5.39.217.778.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 2 c$ w4 I( x& @; j% _' K

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10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。5.39.217.77/ y% ?" O: j1 A0 v$ A

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- Q) N0 l% s( X1 L! [0 E公仔箱論壇一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！

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