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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-17 04:20 PM     標題: 每天一道家常菜 腊肠荷兰豆[1P]

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; e7 s9 h1 G- W: Z' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腊肠荷兰豆公仔箱論壇+ H8 U2 e; V  F1 o9 ?

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3 @# g. [( b0 F; F/ T. F; \- _口味:咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C+ a6 v4 i" c+ m
主料:腊肠150克 荷兰豆100克 5 {" W- G* F+ N6 D1 l9 T
配料: 调料:大蒜15克 植物油15克 盐2克 味精1克 白砂糖1克公仔箱論壇* i1 L' d/ M+ y5 v& g, K" `: j

9 @7 o2 ~6 P/ ?* Q$ j* h, Q公仔箱論壇1. 腊肠、荷兰豆、蒜分别洗净,切成丝备用;
- X' S9 D* R  P8 {4 z: Z5.39.217.772. 锅中倒油烧热,倒入腊肠和一半的蒜丝,翻炒几下;
8 U) D* J1 ^1 z; ~0 Q3. 再放入荷兰豆,加盐调味翻炒均匀;' y2 c7 D% l- Z% b) e' v. w
4. 再放入剩余的蒜丝炒熟,加味精和白糖即可。




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