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標題: [健康食品] 台灣之光!「紅藜」首度被證實能防「腸癌前期病變」!一天「22克」就有效! [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-7-28 02:08 PM     標題: 台灣之光!「紅藜」首度被證實能防「腸癌前期病變」!一天「22克」就有效!

根據華視新聞指出,來自台北醫學大學團隊最新研究指出,有紅寶石之稱的「台灣紅藜」,富有高膳食纖維、蛋白質,抗氧化效果極佳,不僅如此,對於大腸癌前期病變有很好的預防效果。
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/ a+ r4 m) H! i/ A! }9 ~6 `; |該團隊經動物實驗發現,讓患有大腸癌細胞病變的大鼠連續10個星期吃帶殼的紅藜,十週後,多項前期病變的指標均明顯下降。公仔箱論壇% s1 N" c* U$ S% W1 y# a" T  W

& D4 }: A. p5 [' [7 f5 e$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換算下來,以60公斤的成年人來說,一天吃22克的「帶殼紅藜」,就能對於癌細胞的抑制發揮很好的效果,避免細胞病變,惡化成大腸癌。
" z1 P' C( \  D4 g- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, ]6 h( F1 [. B  c% b
「紅藜」多吃無害?tvb now,tvbnow,bttvb# ^! ~2 t; M2 }4 V; p
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帶殼紅藜含有「微量皂毒」,即使透過清洗、煮沸仍無法去除全部毒素,不建議過量食用,以65公斤成年人為例,每日帶殼紅藜的攝取量建議不要超過65公克。tvb now,tvbnow,bttvb, D2 }- y! q" {2 H0 s4 i' A' [
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「紅藜」怎麼吃?( k, E! _/ C0 S, j2 M, w
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基本上,紅藜除了當作主食、與白飯同煮之外,還能做成紅藜涼拌沙拉,變化非常多樣!tvb now,tvbnow,bttvb1 x( e/ B/ `& ]# V- x$ @0 G" U

! g3 g3 Z' }( H% m- Y* d5 I1 O5.39.217.77紅藜飯煮法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 u6 N' u2 h8 E" N* h

; z6 }5 x7 e+ E5 o5 Q(黃金比例—紅藜、白米、水=1 : 4 : 5)! {& a$ p1 T) d6 c' ~6 I
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以此黃金比例放入電鍋烹煮,口感最佳。




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