標題:
[健康資訊]
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-7-23 05:22 AM
標題:
擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意
優活
健康
記者徐平／綜合報導
! @- \; Y4 P1 Q5 X5.39.217.77
公仔箱論壇6 O: j/ o: N* \' u, M
) b3 c( t4 D- q; T1 N
一名80歲的陳阿嬤因腰痛，長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態，就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限，醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」，僅以注射針劑的方式，短時間就改善患者的坐骨神經痛，是非手術方式治療的有效選擇。
5.39.217.77 g8 s5 `, Y2 d$ W9 d
3 f7 g; N3 B) v公仔箱論壇
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
( ^0 r4 q9 \! U0 K! V' _2 G
! f: {2 O- G% Y: W* i& d- A; y$ d5.39.217.77
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出，骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時，就會引起腰痛症狀，嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側，引起酸麻痛，這些症狀都會讓患者坐立難安，沒有一刻舒服過。
tvb now,tvbnow,bttvb3 _8 a" L' ^% z' _
! n4 a2 l* ] X s
洪豐建醫師指出，治療坐骨神經痛的病人，輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療，以放鬆肌肉，達到減輕局部神經壓迫，降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物，但當這些保守治療都不能緩解症狀時，即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。
) m6 X. x7 w1 E1 A5.39.217.77
6 g0 d& P, m, t# H2 f# T2 H# L
2大方向顧好 避免疼痛上身
3 Y$ N; H, l& O$ b* B8 r, [
5.39.217.770 q3 v6 }+ V* I7 Q7 s& X
洪豐建醫師說，尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後，從薦椎之下的裂孔處下針，穿過薦椎韌帶，進入硬腦膜外，注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑，達到消腫、消炎、止痛的效用。此外，病患在門診即可接受醫師注射，注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒，經注射過後患者應盡量少提重物，避免加重椎間盤的壓力。除了平時
保養
也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外，2大方向顧好才能避免疼痛上身：
5 k& @' z: J. V4 X
- o/ `7 a v$ A9 }
1） 姿勢端正／
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s9 J/ ?, g& J# ]! E' n, j1 @# Q
; L5 O9 a- V' ktvb now,tvbnow,bttvb
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V4 e: a0 Y9 C! J! @2 Q/ w4 _) A W
! r- M9 b" L8 B5.39.217.77
2） 改變日常習慣／
0 y2 [3 Z. F* a- f+ w" B
公仔箱論壇' t2 M' W6 p: a% m
不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
