醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)3 q4 V/ _0 |0 K% i! p* F' j
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【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m; d" i$ B. n
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑: D1 d/ j5 r" y. x3 ^
2 W. p6 \) k- D# ^. H公仔箱論壇[youtube]vYscBmxau0Q[/youtube]
