早安健康 周則中（衛生福利部台北醫院外科醫師）) l% }& K7 u( D$ i
1 e6 Y+ {1 u4 F k1 O. N0 I! E
# [, T" m) z i
腰閃到，最佳治療方式令人出乎意外！ 6 v! e% h! Y" _* `, |5.39.217.77先不要緊張，腰閃到很少是什麼大問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ b2 L( }+ e4 _$ A' r" W
, [2 Q5 ~/ s" m6 O/ i公仔箱論壇什麼症狀不能拖呢？ 0 z% a$ [, y, ]* I公仔箱論壇 1 j9 p# }/ R7 K9 f2 G公仔箱論壇下肢麻、無力、感覺被電到、大小便失禁，表示神經壓迫；摔倒後下背痛，可能有創傷；嚴重骨質疏鬆，可能壓迫性骨折。 5.39.217.77( o) R7 N9 t8 f4 g _2 K* s5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o N% x4 `: j5 |+ D# U
最簡單的判別方式： 「嚴重的痛」，痛到駕鶴往西方極樂，而且毫無緩解跡象。這表示我們的脊椎可能有更大的問題。請儘早洽詢骨科、神經外科醫師專業協助，不要拖。另外，如果我們有內科疾病，特別是代謝性疾病，例如糖尿病；或是長期服用類固醇，都要格外注意。 5.39.217.774 C! H& e& A9 b a0 y
L' H3 [* I* u) @公仔箱論壇想要快點好？腰閃到的目前最佳治療方式出乎我們意料之外！不過先讓我們看看我們的腰是怎麼構成的： - n4 E/ X( `2 Y. X' V公仔箱論壇 . P6 Z9 @6 ]& ], L+ x# f8 P3 W9 F公仔箱論壇腰背組成 5.39.217.77- s9 j; D+ l2 z' R1 R7 G
1.脊椎、椎間盤 ：一塊一塊骨頭跟他們中間的緩衝墊子，如果骨頭增生、或是墊子被壓扁凸出來就會壓到神經，神經就像電線，壓到就會有雜訊。 5.39.217.77 q; B. B, j( i
3 d5 r( h1 s* u' C. v
2.脊髓：控制身體的總電纜，絕對不容許任何閃失，所以被骨頭、韌帶、肌肉層層包裹。 公仔箱論壇2 I( R5 B; [! `
5.39.217.77( h; p& e8 M. G# p! i% {
3.肌肉、肌腱、韌帶：肌肉肌腱與韌帶可以幫助脊椎分散力量，是支撐身體活動的主角們。這些肌群與韌帶的健康沒辦法從外表看出來，所以經常被人忽略。持續的運動與均衡的營養能讓他們保持最佳狀態。 + u8 K' q2 _+ x. u; }5.39.217.77 ) g# u. s! O/ ~+ D# P0 \4 N糟糕，怎麼只是彎腰搬個東西，腰好痛，是不是閃到腰了？tvb now,tvbnow,bttvb" j1 a4 ~: f9 K+ o+ S+ Q( y
症狀: * i+ { z! I& a! c
5.39.217.770 [& H/ Q6 n# C0 X; G- \
1.痙攣：如果肌肉覺得自己快要受傷了，第一個反應就是「縮起來」，避免二度傷害。這時候我們可能會感到像抽筋一樣的痛。 - F' C/ o l+ }& v
2.移動痛：一動就痛。讓你覺得自己連站直、走動、呼吸都困難。 5.39.217.776 f9 h, v+ W' s
3.活動受限：這時候不要說什麼柔軟度了，僵硬程度絕對破表。 & t. p3 ?' R. c2 w$ |# C+ e# r5 v% y5 Z; n
好痛，難道不需要安排照個什麼磁振造影之類的嗎？5.39.217.776 Z5 q+ Y6 F9 V2 \
大部分的情況不需要，如果你被安排相關檢查，通常是因為神經壓迫，要為將來可能的手術做準備。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s; u& w G* x! y0 j
