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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯$ j2 C4 {$ F0 B
5.39.217.779 {  o. l: f6 _3 c2 p/ F  ]
材 料 :
/ r7 W$ G7 B* l# G公仔箱論壇雞 柳 肉 4 兩
' ^. N! @3 V. ]% {1 ~% d公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb2 O. }" F7 {6 k$ S7 B; {
冬 菇 5 隻
7 }3 z( o! e# Z, e% l' z5.39.217.77白 飯 3 碗5.39.217.77* g) E" I8 S9 T% J
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- k0 C2 i  M( J) H0 F; N
tvb now,tvbnow,bttvb7 h$ n. t/ ^/ a6 H2 Q  q
tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 I! P9 @5 p( c( ~

+ T' y  D3 x* ]6 a% [/ R調 味 :9 O, L. L8 B1 |0 I/ V
鹽 2 /3 茶 匙
& _7 S9 ]1 u; G6 ^, w9 M公仔箱論壇生 粉 少 許
4 K" k4 e* L0 t) P7 a+ t1 |5.39.217.77胡 椒 粉 少 許
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" h  P- E2 c( l" @( u1 {做 法 :
& G. D7 p7 x& H& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* Q: M2 E4 L) I- t6 c0 _) h8 V
2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。
  d6 g3 m. \- {+ p3 X  p3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。5.39.217.77$ m" ^4 u0 R3 |) ?# f# |1 J) W& [
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb+ K! G1 m) S5 @- S7 `
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。公仔箱論壇& f" M4 B' n( H5 C  n% s
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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