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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯5.39.217.773 _4 ~4 V$ R% v6 P

0 K! |: \0 H+ W0 c8 X: }, E1 S材 料 :
- D- ~: y' x$ B/ @+ R2 }+ O: _' r% C雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 g$ a3 C/ f: d/ I# D
芥 蘭 菜 8 兩
2 C3 a$ x. f/ ]+ @# l5 W# J冬 菇 5 隻
7 @# Z/ N4 D' f. w; x+ Y* p公仔箱論壇白 飯 3 碗  j; ]6 ^" ~( d
金 華 火 腿 適 量1 n" o/ B, N( j8 y% ~' H! t/ p

* O+ P. F+ s/ K3 O6 a5 e+ z. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I+ C, L) J/ I* K7 e4 E. c+ A

4 E7 P! ~0 W/ N+ `9 `tvb now,tvbnow,bttvb調 味 :5.39.217.779 {/ i' }) q; i) f7 l) q7 w# N, A" V- y' q
鹽 2 /3 茶 匙公仔箱論壇' T( R" t- S) R" D  f8 }
生 粉 少 許
2 d- I: S$ f7 T胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B. B3 j& c: [$ M- |# A

" M) z0 [6 t# _; {; u5 {* Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- v5 V2 L0 r2 J2 x, l8 S' K" `% H
做 法 :
" X, m: q5 _# z$ v  ?1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
4 @* D( V9 d% _* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。2 k, W9 N" U" L2 Y4 \  }
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。
6 p! o0 m$ _/ d- F4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。5.39.217.77" `; D& T! B+ r: ^! X$ i3 f* Q2 l
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
$ X* G" x3 Y5 R9 s% N5 f" w5.39.217.77    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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