公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 上海菜飯 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2006-11-29 07:43 PM 標題: 上海菜飯

上海菜飯

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `: n, F0 z0 _' T% h2 {
雞柳肉 4 兩5.39.217.77' h, N4 f' i, d3 G/ K5 X
芥蘭菜 8 兩5.39.217.770 r; I( u' A' ?# c
冬菇 5 隻公仔箱論壇8 S* |$ X. Y. J; C% S: j1 e& X
白飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb: Y* A, x9 Q* L! M  Y
金華火腿適量
tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 ]  U8 T3 B

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 ]# p/ B' A
調味：公仔箱論壇9 q8 \7 G; s. o% \. O$ K
鹽 2 /3 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 j  Z4 D" ~9 b6 ^; T9 s. t
生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I# R( Q  P) k9 t  a9 V/ v$ Z( \
胡椒粉少許% e& x( t, W. Q4 _
公仔箱論壇; s7 ~, z$ C% E+ _9 B
tvb now,tvbnow,bttvb- @$ s( N2 @: X
做法：
1. 用電飯煲準備三碗白飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 c+ `) n0 z
2. 雞肉切粒，加入調味料，醃十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, d* s: M) V( N( u1 w7 P4 G+ L! |- o
3. 芥蘭菜和冬菇清洗，冬菇泡半小時，然後切成細塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 _! _0 a6 U) C$ W) Y
4. 金華火腿洗淨，切粒。
5. 將雞肉和菜分別用少許油炒熟並盛起，再用少許爆香冬菇與火腿粒。
最後將所有材料與白飯、 1/3 茶匙鹽拌勻即成。

作者: jelo0708 時間: 2006-11-30 04:46 PM

上海菜飯,正, 多謝分享!!!! :support

作者: garrincha 時間: 2006-12-2 07:56 PM

上海菜飯,正

作者: tpk619 時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing

作者: tonyyyf 時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much

作者: 茶余饭后 時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗？看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)