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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯
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5 O9 f! ?5 [9 D0 B: `5.39.217.77材 料 :
: X; j& |1 M. Z9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 柳 肉 4 兩
% _5 ?  A: G- N6 M9 f. P- l# F5.39.217.77芥 蘭 菜 8 兩
. c6 R8 _0 u  c+ u! G* ^# \( ~7 x+ Xtvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻5.39.217.774 L0 T5 I- ?* R4 c7 @& \- ^
白 飯 3 碗
% S7 v6 {, N) w- [: ?; L* J, |金 華 火 腿 適 量公仔箱論壇1 _! t& Z! C7 M& m3 T5 r: K

3 g: e; \9 v; N; Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# d8 {. s5 V- Z2 x9 \# I

/ o6 R, X/ \4 p: j. N4 s. j- ktvb now,tvbnow,bttvb調 味 :4 S( b/ D, v( K8 e. _/ z, ~: v! |2 d
鹽 2 /3 茶 匙
+ e9 C9 ]; ^) X+ }生 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb! P+ P6 {. G: u( \, h
胡 椒 粉 少 許
& ?1 Q" |+ q  D0 O$ w9 o* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a9 }# f" {; ~( X0 \* G& z
5.39.217.77+ E; v) ?2 l+ n5 H. r5 e
做 法 :
8 s' y6 M% x1 e, O# G/ X, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: D: _. c9 J, e2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77' k8 S6 O: _# Y2 {$ r8 B* J' s8 h: c+ a
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。
- a! k" {& E# k/ b公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。2 j# m  ?; @# @
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。" `  a$ U) ~. \: h
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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