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標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯& {" N2 \" `7 f) Q  c4 d  ?: O

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雞 柳 肉 4 兩5.39.217.772 V% J+ P/ I0 p" |& V2 l+ k
芥 蘭 菜 8 兩
4 v* s) }6 s# T0 U$ Htvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb' r6 A/ @. D8 |, @7 W, ]+ M  F
白 飯 3 碗公仔箱論壇/ a  S+ k  u) b- E; c. K+ M
金 華 火 腿 適 量
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8 @2 d# u5 u3 p調 味 :
+ G; e- d4 g6 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 /3 茶 匙
- N$ V0 O& M5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
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* d$ ]( l+ y! S0 @  @公仔箱論壇做 法 :
7 o9 `0 J: X' I# a! v9 T% V& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: b" h; A# u8 K/ a. ^; x* X5.39.217.772. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb4 e! r, H' Y6 [4 {- Q- @
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。公仔箱論壇% G. y' c+ b8 p1 l
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。9 g) H( q4 W1 u9 x
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
" E! k- r$ o3 v' P5.39.217.77    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




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