Board logo

標題: [中式食譜] 上 海 菜 飯 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2006-11-29 07:43 PM     標題: 上 海 菜 飯

上 海 菜 飯公仔箱論壇3 O( b* E" e" j  i( b

% n  @5 [$ c4 p2 `& r& V& T公仔箱論壇材 料 :公仔箱論壇" v0 d) v5 }! r# p: c, C  @
雞 柳 肉 4 兩5.39.217.770 c& z; n) z2 v
芥 蘭 菜 8 兩9 n2 a. H8 F5 t" ~; w
冬 菇 5 隻公仔箱論壇3 Y4 l% i1 q3 y" C6 P4 d
白 飯 3 碗tvb now,tvbnow,bttvb' n" ?6 c. r- c/ S
金 華 火 腿 適 量
6 S4 {) t- b0 _, t: r4 {
$ y( c% k) T3 ]% Y/ mtvb now,tvbnow,bttvb- B* W7 X2 R  }4 k2 K3 L* U

8 u" i% I5 {; t調 味 :
  W( a, l8 p3 ~+ t公仔箱論壇鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \) ]/ g5 I( F6 @: w$ |  m5 T
生 粉 少 許
/ [# G5 c8 W2 wtvb now,tvbnow,bttvb胡 椒 粉 少 許6 I+ J2 H" A1 L% L( J/ Z

' T3 H) y2 u! g6 f, X5.39.217.770 }& T' b: S# E! e, C
做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb. B8 i/ u! V$ [$ h* M
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
: S, W" d' A8 ^# H6 S; V0 r  j* p2 l2. 雞 肉 切 粒 , 加 入 調 味 料 , 醃 十 分 鐘 。  \+ ~, z0 y+ `) N- B; Q5 o
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 , 冬 菇 泡 半 小 時 , 然 後 切 成 細 塊 。5 p, h1 I+ d  A1 M! C
4. 金 華 火 腿 洗 淨 , 切 粒 。
. ]/ Y, S, b7 ?5.39.217.775. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 , 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。. {& s1 m8 Y* n* K' D
    最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。

作者: jelo0708    時間: 2006-11-30 04:46 PM

上 海 菜 飯,正, 多謝分享!!!!  :support
作者: garrincha    時間: 2006-12-2 07:56 PM

上 海 菜 飯,正
作者: tpk619    時間: 2008-4-26 09:50 PM

Thanks for sharing
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-27 01:56 PM

thabk you very much
作者: 茶余饭后    時間: 2008-5-10 04:13 PM

真宗的上海菜饭是伴出来的吗?看楼主没吃过正宗的上海菜饭哦~~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0