標題:
[健康資訊]
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-18 07:28 AM
標題:
靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效
健康
／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）
5.39.217.77/ O& P6 F$ }6 [% L c1 ?7 H
\6 e+ C" q! S7 Q. @$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
靜脈曲張會遺傳嗎？
$ Y! [+ [, Y% d2 Y5 `* h5.39.217.77
$ a$ ^! W% n6 K6 t, F) B
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性，常會影響家族成員， 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病，但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現，尤其有遺傳體質的家族，在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。
5.39.217.77 @1 X4 G+ m$ P
I& ]$ D$ h A0 xtvb now,tvbnow,bttvb
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張？
* U+ }1 `3 o; U6 S. b
* k5 W& Z8 t& ~1 N/ Q
沒有醫學證據顯示雙腿交叉，會造成腿部靜脈的問題。
5.39.217.77# i3 Y4 M. P2 i; e* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% t. r* v* N+ Y+ L
靜脈曲張嚴重會不會要截肢？
- H; z3 q8 l) o% G5 X& p; v; G
D( ^0 B& w7 a' G公仔箱論壇
一般而言，靜脈系統的疾病是不需要截肢的，除非因下肢嚴重潰瘍，出現敗血症情形。
% x" k0 A" @# H2 I" x. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K8 _$ b- t1 y. ]5 P" z
下肢靜脈曲張的人，會比較容易得心臟病嗎？
tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 X" i+ H8 f7 @7 J
0 v( A& H1 s) e, G4 \
並不會！
8 L& C( C ^+ q( e3 btvb now,tvbnow,bttvb
( d0 m: f* }, m, i8 s( L" t
下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的，有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病，反倒是 有些心臟衰竭的病人，因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
3 f2 B* n1 h" d1 T' E9 E* [
tvb now,tvbnow,bttvb# r, T9 `, e. G$ n
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎？
9 s9 I8 G! b0 }+ X5 G1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. U& ~3 h# [' ~- G
研究發現，孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下，如果發生深部靜脈栓塞，下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛，或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部，造成肺部靜脈栓塞，需迅速就醫。 對大多數孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，不用太過驚慌。
tvb now,tvbnow,bttvb" C& v6 p4 X0 `- s
7 n2 K& v/ a+ L6 v2 S公仔箱論壇
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉？
* K5 K7 w! }* P3 i) n5 z! K1 r6 i" V6 l' G0 T5.39.217.77
( D! [* I6 |3 a; ]5.39.217.77
泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉，好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者， 腳踝部分已經有了薄極，快要爆裂的血管，這時候就必須要趕快治療，避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉，泡完後全身需要立刻擦乳液，才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。
# t0 k5 \6 q& ~8 h2 _$ h* L& n
公仔箱論壇7 q; w S& i! `
太陽是否造成腿部靜脈曲張？
* L; F1 T: e$ A+ A) ?3 j m# a: [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?; f, X7 f% Q( ~% O% y
不會！
tvb now,tvbnow,bttvb' f5 ?/ t4 |. g$ I
' \- P2 M. r1 @/ {+ x
但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
( E$ _+ A9 l& b7 W" C7 N
8 I0 Y% s9 w9 F4 e0 p) |: A' }公仔箱論壇
彈性襪一定要穿到腰部，整腳包覆才有效？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m5 k9 H9 r; Y9 `& v5 `: w7 ^
, I( r: `* ?5 g0 M
需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員， 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠，可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
( Y& q# C) a! @; G# [6 L
公仔箱論壇! K" s- R! [! B
台灣
天氣潮濕，穿到腰部的彈性襪十分悶熱，除非是無敵鐵金剛，否則根本穿不住，甚至穿到尿道發炎、長股癬。
/ e: c3 q# p+ D( i j. D
: `9 r% @7 D6 |: J; ttvb now,tvbnow,bttvb
把腿抬高就算少運動，一樣能幫助血液循環？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 l c0 H4 H h
1 Q& I- f# P1 N, Z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不行！
+ V/ Z u7 u( O& Stvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 G5 _4 m8 N. G% f4 b# }6 a1 a
運動對全身健康極為重要，運動可以加強小腿的肌力，反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張，運動時可以加穿小腿彈性襪。
2 k t0 x* f `- w# F6 _! o5.39.217.77
* J( d+ b3 S- l0 p
只有一項例外，是舉重；舉重會用力閉氣，增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈，造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 y$ y! _; b
1 p0 D' _. V7 T. L D4 i5 P
便秘也會導致靜脈曲張？
tvb now,tvbnow,bttvb4 |9 |. f- x' h+ g9 y* E
" A4 R8 ~7 c8 t6 Y. J
腹內壓增高時，例如肥胖，慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙，當然就容易發生靜脈曲張了。
4 Y2 C; f% E! }. h0 `, H- K% S0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C7 b5 D, J( F0 T公仔箱論壇
可以穿高跟鞋嗎？
5.39.217.77+ _9 j2 N. h) y" i" ]
) v0 S6 Y0 j K3 I- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少穿！
( _8 |9 X( w% ~% X- y! b5.39.217.77
) ^- U5 n. }' s- A* l& Z* u/ z
雖然穿高跟鞋看起來很高挑，可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態，無法放鬆，血液回流的效率就會降低，造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
0 ~9 _ N9 n8 z# c' r
/ t/ Y7 |' H- b1 j4 v5.39.217.77
依我看來，高跟鞋只適合短暫社交場合，但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱，除非必要，還是避免穿著高跟鞋。
5.39.217.775 B8 H: d" v; h1 b) I0 [
3 K$ z2 {, i- C' ]" J# ^, J$ h
吸菸會導致靜脈疾病？
( W/ N* _- f H6 A8 J4 X( z) p8 _公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _ l& D7 u/ z& h9 u' e8 v
吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實，吸菸損害循環，可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。
3 {5 B5 X" e ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G9 `+ f# G8 A ^5 X5.39.217.77
吸菸還會引起腿部動脈阻塞，出現類似靜脈曲張的症狀，造成腿疼痛，皮膚傷口癒合不良，在晚期可導致壞疽截肢；如果已有腿痛或任何上述症狀，就該要戒菸就醫了。
' `' E6 a6 ?2 g( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% {9 m9 i: @8 C
如果過胖超重，是不是更容易得靜脈曲張？
" ]8 C8 {% w4 [ @2 c8 k# q9 `) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R7 w' S) T( B# c& D* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肥胖會使腹部壓力升高，下盤負擔過重，雙腿須承擔更多地心引力，長期下來血管功能容易惡化，確實提高靜脈曲張的風險，疾病也容易復發。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R$ V( Y$ e, h- m
- I, f. k0 {! [- R+ y$ `5 m# Stvb now,tvbnow,bttvb
建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下，換算大約身高170公分70公斤，身高160公分62公斤。有健康的雙腿，輕盈的身軀才能走更遠的路。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O8 E# N& h4 v# q9 \; g/ @
* P" }( q% F/ Etvb now,tvbnow,bttvb
穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- y/ v w5 l7 y7 B& t7 [
+ _1 h3 s2 M% M( B, t5.39.217.77
完全不需要！
tvb now,tvbnow,bttvb/ h& c; z) m% i
4 ?" v6 {# p2 P/ ^( i5 Y1 ]+ h+ N
彈性襪的壓力很強大，直接穿上就能夠把血管壓回去。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
