標題: [健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2017-6-18 07:28 AM     標題: 靜脈曲張光抬腿不會好！除了彈性襪，這樣做也有效

健康／楊志勛（長庚紀念醫院皮膚科主治醫師）5.39.217.777 C! M  G! B, B5 R( v% S

4 j) S  [3 G- o. Ntvb now,tvbnow,bttvb靜脈曲張會遺傳嗎？
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研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性，常會影響家族成員， 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病，但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現，尤其有遺傳體質的家族，在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。 # _: c3 n3 M3 P/ L: Z5 Y. I

" B9 k) D2 w1 K+ O$ c公仔箱論壇雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張？公仔箱論壇9 J+ f2 i. I9 M" ~7 I4 L6 ]

" o2 v; F, I% U3 f( {/ ttvb now,tvbnow,bttvb沒有醫學證據顯示雙腿交叉，會造成腿部靜脈的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* i0 n# s. J3 f% g* K
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靜脈曲張嚴重會不會要截肢？
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一般而言，靜脈系統的疾病是不需要截肢的，除非因下肢嚴重潰瘍，出現敗血症情形。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c7 x- A7 R# O+ |2 j! ]
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下肢靜脈曲張的人，會比較容易得心臟病嗎？& B9 H, B1 V6 i

  S" R. |  k- k5 x8 U並不會！ 公仔箱論壇' q/ H& f9 x) Y3 e( \, F3 v

4 c) @$ i% v: N4 ]下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的，有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病，反倒是 有些心臟衰竭的病人，因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
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4 o8 |  O! Z* |& d7 s9 ~靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎？
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3 O# A" Q0 ^8 r, F5.39.217.77研究發現，孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下，如果發生深部靜脈栓塞，下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛，或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形，有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部，造成肺部靜脈栓塞，需迅速就醫。 對大多數孕婦而言，靜脈曲張的情況會在生產後好轉，不用太過驚慌。
4 T* T5 ~: E7 Z9 s! d! atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* B" b6 N) t8 C6 v
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉？
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& j" B% @8 U0 p9 j8 Mtvb now,tvbnow,bttvb泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉，好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者， 腳踝部分已經有了薄極，快要爆裂的血管，這時候就必須要趕快治療，避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉，泡完後全身需要立刻擦乳液，才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。 4 ]6 {  C* n) A. w$ e
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太陽是否造成腿部靜脈曲張？
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, P7 q( x- i$ r/ o1 wtvb now,tvbnow,bttvb不會！
$ A4 T' Y: q6 V% R1 Q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k  {, F4 k$ I* N6 X" i+ Q; Y公仔箱論壇但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。 公仔箱論壇6 E% p: A) c6 U, F4 K% R; J4 i' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R9 P" N& e) ^  P* {3 ~8 ^
彈性襪一定要穿到腰部，整腳包覆才有效？, b- p/ j2 ~9 |$ F& @: I

0 x% D2 \) [7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員， 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠，可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
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台灣天氣潮濕，穿到腰部的彈性襪十分悶熱，除非是無敵鐵金剛，否則根本穿不住，甚至穿到尿道發炎、長股癬。
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把腿抬高就算少運動，一樣能幫助血液循環？公仔箱論壇- C  V$ w# i- M3 d: t
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不行！
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運動對全身健康極為重要，運動可以加強小腿的肌力，反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張，運動時可以加穿小腿彈性襪。 tvb now,tvbnow,bttvb' r$ |. V  z2 k7 Z- a2 E

9 e, t# B! m4 u3 Y2 v! f# B2 {5.39.217.77只有一項例外，是舉重；舉重會用力閉氣，增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈，造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ v+ g! `, o: t

; I/ h# ~, }' K& X7 L( |公仔箱論壇便秘也會導致靜脈曲張？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z6 W1 o% g! {, P) p% t! a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X$ F" F+ s8 Z% H2 M: S4 H
腹內壓增高時，例如肥胖，慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙，當然就容易發生靜脈曲張了。 5.39.217.77! d) ?, ]3 j' ]1 M: c) ]
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可以穿高跟鞋嗎？
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8 v7 U) L% U) y6 }/ y/ h少穿！
" k! b' ?& y- \( h. t/ b  T7 d2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W8 ]! E+ V6 }+ ?3 G2 L2 ]% i
雖然穿高跟鞋看起來很高挑，可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態，無法放鬆，血液回流的效率就會降低，造成腿部疼痛和痠痛疲勞。 1 _6 r  n: `; B3 R6 \. i

: X. s5 [" a3 I- l依我看來，高跟鞋只適合短暫社交場合，但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱，除非必要，還是避免穿著高跟鞋。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j# n; T  V. k  V% j
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吸菸會導致靜脈疾病？9 j, T8 ^! x& h( N4 d6 [

! W" x5 L5 n& X0 D0 b3 Y5.39.217.77吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實，吸菸損害循環，可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。 8 Y! T; M8 e/ V/ v  C' q2 w
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吸菸還會引起腿部動脈阻塞，出現類似靜脈曲張的症狀，造成腿疼痛，皮膚傷口癒合不良，在晚期可導致壞疽截肢；如果已有腿痛或任何上述症狀，就該要戒菸就醫了。 / [' }, Q( R6 G7 v9 B

3 m* u! ^, @. ^# stvb now,tvbnow,bttvb如果過胖超重，是不是更容易得靜脈曲張？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v4 d* y" l4 Q* L, r. X/ g6 X2 P

% _3 b" b, s  t5 l公仔箱論壇肥胖會使腹部壓力升高，下盤負擔過重，雙腿須承擔更多地心引力，長期下來血管功能容易惡化，確實提高靜脈曲張的風險，疾病也容易復發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 r" ~$ v+ I) |! [
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建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下，換算大約身高170公分70公斤，身高160公分62公斤。有健康的雙腿，輕盈的身軀才能走更遠的路。
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' _1 @2 O& P5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎？公仔箱論壇+ Q. u  S. }7 n
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完全不需要！
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彈性襪的壓力很強大，直接穿上就能夠把血管壓回去。

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