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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  
/ A+ M; _, K3 G+ h$ m; l5.39.217.77
  [) h. G" [2 q- l0 ]豆腐 ... 11/2盒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X: ~' g+ T: O. b2 {0 _
雞蛋 ... 2個tvb now,tvbnow,bttvb! P, t5 }% [2 `3 ^! n
蝦米屑 ... 3大匙- d' z) A& |; U6 Y9 B
火腿屑 ... 2大匙
0 m; t* G; C" {4 d2 }$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搾菜屑 ... 3大匙9 l  |9 ~! s( C% g6 Y$ A
香油 ... 3大匙/ D% a8 f' C( w" a/ @
醬油 ... 2大匙公仔箱論壇& E. O1 m, B1 ]+ K0 W6 C
蔥末 ... 2大匙5.39.217.770 V8 U0 o+ T' o/ ~! v, x# c# O9 A
熟白芝麻 ... 1大匙
& {- N' K) {" @& C$ V+ H. Q* X/ ]$ s8 O) S0 i
【作法】:  
( f1 E: |4 ~5 b( e* X5 W/ R6 f/ Q9 m
, Q7 g- m" c" p, p1.將豆腐捏碎成泥備用。公仔箱論壇- V8 I: d) b7 R( O6 V
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
4 g( c; A8 ?- }4 q  Mtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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