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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, N+ d3 t3 _$ n  ~
5.39.217.770 _9 ~$ s; I, }+ ?7 E5 m
豆腐 ... 11/2盒& B! B3 N6 ~: ^; ~
雞蛋 ... 2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ L8 J" _  n8 }3 I
蝦米屑 ... 3大匙5.39.217.77  t/ H2 C2 n$ d5 T6 v& }- y% L
火腿屑 ... 2大匙, P9 n2 W% Q' a. N5 m3 U/ O% r# C
搾菜屑 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K& G: F5 H0 w: r( M' J7 j7 h$ A- q
香油 ... 3大匙
: ^/ P4 l  H2 e2 L2 M醬油 ... 2大匙
, K1 w: R- b; `. Y蔥末 ... 2大匙
  s$ B6 N. i/ i  q- n, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白芝麻 ... 1大匙
! ^: h) T5 X$ U- j6 C5.39.217.773 O3 g2 Q5 T: ^0 e% [! k# m3 l8 X
【作法】:  5.39.217.772 I  Z1 T2 d$ `, [( m* P5 P
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1.將豆腐捏碎成泥備用。公仔箱論壇- q. c& F+ A2 p! M) N1 Z
2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
  x9 E$ Y1 N0 V4 `. s" M3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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