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標題: [中式食譜] 三鮮蛋豆腐 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-11-28 09:25 PM     標題: 三鮮蛋豆腐

【材料】:  tvb now,tvbnow,bttvb5 x" O0 P$ P9 @# O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d: \) n  v; ~  h3 k% s% M' q
豆腐 ... 11/2盒& ]  X: j- \' ^0 p; W2 [% ]5 G% E
雞蛋 ... 2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c( p# E# u% x, k1 |, S
蝦米屑 ... 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ x# L5 \2 \$ Y+ ^& c  }! t
火腿屑 ... 2大匙公仔箱論壇' b4 _+ h5 ]2 H/ ]: Y4 t* u, [; W
搾菜屑 ... 3大匙
7 k( W' ~, f9 Q5 t8 h" m5.39.217.77香油 ... 3大匙
) ]3 j) g1 I/ J& A% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 ... 2大匙
0 D( B. w, Z1 c6 L# x/ r) P- p蔥末 ... 2大匙
# A1 a( S! P' \1 ]  ]9 l) E公仔箱論壇熟白芝麻 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: }8 v) l4 P6 F5 P

9 r' W6 t" ?5 I" V) [3 O【作法】:  
7 k% I' F) N6 K. t7 J" b4 F5.39.217.77+ B5 k& i* h! W- w
1.將豆腐捏碎成泥備用。
: P, b% a- ?  v$ X4 J/ b2.取一耐熱深容器,將蛋打成蛋液,拌入豆腐泥,覆蓋,以 70% 電力烹煮 6 分鐘。
4 Y3 t" A: L' H* X) d3 [3.取一深皿,放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油,以強微波 3 分鐘炒香後,淋在蛋豆腐上,最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面,即可上桌伴食。
作者: mcmanaman    時間: 2007-9-6 12:07 PM






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