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標題: [健康資訊] 左右手指互換法 (增強記性) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-5-29 11:32 AM 標題: 左右手指互換法 (增強記性)

本帖最後由 soforlee 於 2017-5-30 09:22 PM 編輯
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左右手指互換法 (增強記性) tvb now,tvbnow,bttvb& R, ~3 p/ u9 u, z3 k6 |6 E: G- \/ b
【方法】一手只伸拇指，另一手只伸尾指，然後左右手互換，來回重覆。
【功效】保持記性更好，防止小腦退化

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