標題:
[健康資訊]
古印度手指瑜伽
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-5-27 10:41 PM
標題:
古印度手指瑜伽
本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯
/ e9 e' x4 }5 M5 s# Itvb now,tvbnow,bttvb
4 [. r& u# s4 @: m) L) @2 N
古印度手指瑜伽
2 B) U" t7 N! t公仔箱論壇
. s2 p( j/ `7 k7 w7 C4 ~, m$ G
【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
tvb now,tvbnow,bttvb; x/ O* U) K3 y+ N5 M
【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
