. T+ \. Q4 n) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 o$ R( f& P) C/ \) l4 v5.39.217.77找個好教練 1 o4 _; O( ^7 Z4 ]8 p0 j4 [公仔箱論壇未滑雪先度高、磅重及量腳掌,事關一雙滑雪鞋是根據個人需要而進行調節,倘若鞋內過於寬鬆便會造成扭傷,所以才要把雙腳緊緊地固定。起初,真的被又厚又重又硬的滑雪鞋嚇到,走起來像個機械人。由於最初未能掌握身體平衡力而經常跌倒,不過卻因而學懂了以不同的技巧起身,慢慢就能做出180度轉向技巧、Pizza形的煞車法。6 v2 m; M2 E* i, v$ |: R/ c
翌日自行練習,從約25度坡道滑下來,竟然有居民走來指導,說要坐低一點,曲膝一點,身體放鬆些,不是麻木地滑下來而是順着坡道及風勢的。就這樣玩了大半天,有數個居民不約而同地變成了私人教練,更被讚有天分。其實我之所以掌握得好,乃因山坡夠寬敞,縱使跌倒也不會撞到別人;更重要是有個好教練,才能真正享受滑雪的樂趣。公仔箱論壇1 u: }8 l2 x/ n: z 工欲善其事5.39.217.778 z0 j' Z- Q/ x' L
教練David不時錄影我的學習過程,讓自己看看不足之處,從中更了解自己出錯的姿勢。當中一段記錄,是有關坐吊車時不小心仆倒的,因為自己沒留心雪板變了A字形,才會令自己每次坐吊車都特別留意。還有偶爾用激將法說,連旁邊3歲小孩都識滑雪,沒理由會差過人家吧,才叫自己用心學習。只是到最後,沒膽量坐上空蕩蕩的架空吊車到山峰上試試從山峰滑下來,但也叫我上癮,離開小村莊也買了不少滑雪用品留待下次玩。 ( I$ I9 q/ Y2 @其實,瑞士全年都可以滑雪,每年12月至翌年4月為最佳時間。講到滑雪裝備, 建議初學者買對用來滑雪及登山用的厚襪,因出汗後可吸汗,不會令雙腳凍傷。而且需要有防水功能的手套,事關初學者會常跌倒,若只穿冷手套會令雙手經常處於濕透的狀況。此外,最好的裝備是有保暖排汗快乾功能的衣物,才令身體保持乾爽。瑞士旅遊局還推出「一日滑雪體驗」計劃(One Day Ski Experience),在十九個滑雪地方提供滑雪課程,包入住豪華客房及乘搭登山吊車上雪山。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c" V% \' _. T) t" F; _) O
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