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標題: [健康資訊] 除了「3多1少」　它也是糖尿病警訊 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-5-23 01:45 PM 標題: 除了「3多1少」　它也是糖尿病警訊

除了典型的「3少1多」症狀外，還有這些原因也可能是糖尿病警訊？51歲的楊先生有高血壓病史、家族中有糖尿病及高血脂問題，近日右腳傷口潰瘍一個多月毫無好轉，求診後醫師初步診斷為蜂窩性組織炎。因楊先生本身有高血壓病史，家族內亦有糖尿病及高血脂問題，且病人自述平日喜歡吃麵包及糕點、無運動習慣，且無運動習慣，右腳傷口很久都沒有癒合。公仔箱論壇+ l5 _: ]6 P) G$ ^" v% F3 Y
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服用正確藥物　治療效果良好無併發症公仔箱論壇7 K$ v& v3 S$ f' ~# ?% P5 k

經檢驗發現，病人糖化血色素竟已高達11%，空腹血糖值快接近300，經過3個月持續的糖尿病藥物治療加上正確飲食生活習慣，楊先生的血糖值也漸漸好轉至正常值，右腳傷口也因服用正確藥物以及即時治療，治療效果良好且未產生任何嚴重併發症。

臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師陳芳雯表示，一般民眾較為熟悉的糖尿病症狀為三多一少：喝多、尿多、吃多及體重減少，其實傷口不易癒合也是糖尿病的症狀之一。糖尿病患者傷口不易癒合可能與傷口富含糖分，細菌比較容易滋生、高血糖造成血管增厚甚至狹窄，造成血液循環不良，進而導致白血球以及氧氣難以到達傷口處，傷口自然難癒合有關。
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高血糖影響免疫功能　傷口也比較會受感染

另外，神經感覺缺失也是高血糖會造成的併發症之一，如果病人神經感覺遲鈍，傷口部分的感染就有可能會比較晚或比較嚴重時才會被發現，治療效果也會大打折扣，高血糖影響到免疫細胞的功能，傷口也會比較容易被感染。

而除了藥物控制之外，飲食控制及運動控制對於糖尿病病人也非常重要。應避免進食含糖的飲料、加工食品及糕點；不食用過多的精緻糖分如白飯、麵及白麵包，以高纖維的澱粉如糙米來代替；也可多以清蒸水煮或烤的降低油脂。運動及飲食照顧好，患者間就沒煩惱。運動原則如下：

1)　採取『3-3-3原則』一個禮拜至少3次，每次至少30分鐘，心跳每分鐘130下（會微喘及流汗的程度）。
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2)　避免空腹或餐前運動。

3)　記得多補充水分。

4) 　穿著適當的鞋和襪子，勿赤腳運動，以免受傷。, {3 J5 A+ T2 @& K* Z! [

5) 　曾有中風、心臟病或肝腎功能不良者，先由醫師評估後再決定運動種類。5.39.217.77) s* M' V5 m+ ?4 _, S7 c8 Z" t

小傷口恐致全身性疾病公仔箱論壇3 ]* b! U* }3 p( t1 T9 h1 @+ K% N
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除了典型症狀外，傷口難癒合也是較少患者會察覺到的地方，小心免疫力的影響恐導致全身性的病症。陳芳雯醫師強調，糖尿病是一個慢性疾病，若開始出現某些症狀如長期傷口不好，一定要盡快就醫。
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健康記者徐平／報導

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