「三高」(高膽固醇、高血壓、高血糖)是困擾不少都市人的慢性健康問題,其中高膽固醇更常引來各種迷思︰究竟單靠節制飲食,是否就可令居高不下的膽固醇水平得到改善?醫學界分析人體中膽固醇的來源後,發現原來只有15%是經飲食攝取,餘下的都是由肝臟製造,因此,若高膽固醇問題持續,醫生通常需要處方藥物作治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( N; H, b R: S+ F5 F
7 D) L/ x5 n" @1 G8 k3 I# C5.39.217.77隨着醫藥技術進步,現時除了常用的一線「他汀」類藥物以外,亦有各類新一代的藥物面世,例如針對性的生物製劑,利用肝臟特性清除血液中的「壞」膽固醇,配合他汀類藥物使用,令療效進一步提升。tvb now,tvbnow,bttvb* K2 p) v a5 b' y
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膽固醇是人體細胞膜的主要成分,缺乏時細胞就無法完整;事實上,我們的身體亦需要一定份量的膽固醇,製造重要激素及維生素等不可缺少的物質,以維持人體正常機能。 ! D+ G8 G% U* u5 J5 U4 S! h2 w* c; Y$ ~
然而,膽固醇亦有「好」、「壞」之分:高密度膽固醇(HDL)可將黏附在血管上的壞膽固醇運送回肝臟排除,有保護血管的功能,是「好」膽固醇;相反,低密度膽固醇(LDL)會積聚在血管間,引起各種健康風險,是「壞」膽固醇。5.39.217.77* B2 |/ ?/ d' D J, e3 q5 q
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醫學界經多年臨床經驗所見,不少常見的心血管疾病,都是由血管硬化引起,主因便是膽固醇積聚於血管表面,令血管收窄。血管收窄後,血流減慢,各重要器官供血不足;在血管硬化後期,若膽固醇斑塊破裂時,傷口更會凝血,若血塊加上本來的斑塊,可堵塞整條血管,引致急性心肌梗塞,威脅患者性命安全。 f& J; O, V7 e$ ~2 F f
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單靠飲食不足控制tvb now,tvbnow,bttvb4 U4 _ A7 {, l9 e
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要留意的是,人體中只有約15%的膽固醇是經飲食攝取,其餘約85%則是肝臟自行製造;因此,不少病人即使每天嚴格奉行清淡飲食,膽固醇水平仍可能未如理想,而單靠節食控制膽固醇水平的個案,亦只佔少數。公仔箱論壇+ m6 [7 \1 f2 Z% G; \$ d! |. S
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不過,日常嚴格避免食用含反式脂肪的食物,以及海鮮、內臟及全脂乳製品等,仍有助避免高膽固醇問題進一步惡化。 |! j1 K* `% c) c. P& s) ^ ) }5 R3 a! |) N5 q Z, L9 xtvb now,tvbnow,bttvb- O9 Q2 o& K3 m. @