標題:
[中式食譜]
青椒牛肉飯
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-10 04:05 PM
標題:
青椒牛肉飯
[attach]355210[/attach]
T z* m. _/ @2 a, J0 e, R
/ ?( O d% R! v: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \% |' d& R. |. w2 g6 y/ _2 r6 B5.39.217.77
材料 :
( k6 J$ h8 Q& [! m- N% j5 i9 E
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
" ~$ i% C0 a. _
5.39.217.77, O# L" p( I0 C. K" } o" E5 O
醃牛肉用料 :
tvb now,tvbnow,bttvb! w0 m* F7 r9 e
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
: J) \0 u a- I0 r) \
4 ~& Y; O( X2 F! U# htvb now,tvbnow,bttvb
調味料 :
公仔箱論壇8 E- C# S7 ]! D' K& H- c% u, B
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
5.39.217.770 a+ t4 H/ r8 {6 r, l; z) M$ `
* Z( a/ b `+ d
做法 :
: e5 h0 ]& V; g
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
' X6 B& o2 B9 i, k& I0 S2 ]
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
' Z" `7 |8 W. Q) ]; y* i& }公仔箱論壇
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
" q i1 f4 o! l! t# S/ \5 ~/ C: K* F h5.39.217.77
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者:
cnmsce
時間:
2008-7-10 04:07 PM
看着就好想吃啊！
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-14 06:37 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
