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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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2 d% v. @/ E2 x3 L' qtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
* {# ~5 L0 Y/ H+ u0 Q  xtvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
4 S& x9 A! n9 V) L: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~: |, R* ^, B# y: A% ^3 h) r2 y醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q5 {& ?3 @& g# K
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
4 n1 ?4 M& \* D+ o2 r# e  o. e; C5.39.217.77公仔箱論壇3 \( l7 I/ e+ A- h) Y: v
調味料 : , K5 Y7 F0 x! i
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙& Z, ~" n8 z% b  X1 @

6 i$ i+ v5 M) B* S, P做法 :
* j6 F' K3 n; ?6 A$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 公仔箱論壇+ b- [4 k0 J* z6 K. C
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 6 n) a6 x  J* N, N  k9 X
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。5.39.217.77, W+ h( o: W/ n( {  I. \# \
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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