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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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% q7 {% x& l" Z3 ~材料 :
  x5 @3 d7 `2 X; O# E, l' l3 A" rtvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙公仔箱論壇, c+ i1 {. c$ F  n" q, R

: T, z) v: A& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
- v9 L6 P+ q; |! B: Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g7 s: g+ s8 D8 @, b+ L
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調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j, S$ N1 r7 ~( \5 v8 R. d* A
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i9 {3 y4 `* W* d% Y6 s
公仔箱論壇$ t0 y  h7 ~6 O2 }6 G
做法 :
- @) D- f; @0 m4 E. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
. Z4 o5 _: B. J$ K& D! t公仔箱論壇2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
  H# e5 H! `- F2 D( w5.39.217.773. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。公仔箱論壇+ k3 C* P! z3 _: D$ \/ D
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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