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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :5.39.217.773 R6 f& A( |7 U) `
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F, r2 ^3 ^7 L1 E4 R1 _. r9 i
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調味料 :
# v. G. t: t: G醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 H5 }/ v% Q7 Y

9 d6 `+ }! v! h' K# r* Btvb now,tvbnow,bttvb做法 :
1 t5 d' K* @8 X$ w1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。
1 E  N# A& X: \$ i$ B- x5 P: j: ?5.39.217.772. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
+ b! V& d4 _! S) m+ [/ ]6 h: rtvb now,tvbnow,bttvb3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb- C+ i0 G, y5 o
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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