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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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材料 :0 ?4 V9 z  ~0 o( V4 H+ `
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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1 _, C) X& w  d; m8 ^6 N公仔箱論壇醃牛肉用料 :
) p8 d) j/ J$ F* ~, p# Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇9 D5 F/ D. `2 _1 W. [: x
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調味料 : 1 N0 N+ _- \2 Z! B6 g# L
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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5 d( g' R& ~# |3 f- X2 I& }; [  n公仔箱論壇做法 :2 A# T) a0 Q0 U2 U
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 公仔箱論壇$ L! Q' X( x6 J3 E0 _
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: M8 n. e4 t
3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。
" X! A/ ?/ E/ l* D4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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