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標題: [中式食譜] 青椒牛肉飯 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-10 04:05 PM     標題: 青椒牛肉飯

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5 A# O, f/ o+ G7 R公仔箱論壇材料 :5.39.217.778 }! j; l$ e) X1 K2 n' l% q( |
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙& R+ Y1 t; o! v) t
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醃牛肉用料 :
- }  u  z4 u4 u. K6 ?& B醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
/ U) {! a1 d  i8 V' p. u+ B" H5.39.217.775.39.217.773 p+ R# l, s" @" B
調味料 :
& j9 p1 v1 |3 o& o7 Y& x4 h5.39.217.77醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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- D( o1 @6 l! \& K( |  I  Mtvb now,tvbnow,bttvb做法 :5.39.217.779 {( u# S% c5 w- ?0 m, g1 T
1. 牛肉切絲(橫)切拌入醃料(醬油、太白粉、水、油)。 - G6 O# N- {# Z) O( R
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
8 t  }" \7 h* `) z! G9 N公仔箱論壇3. 三大匙油燒至六分熟,將牛肉炒散盛起,餘油燒熟,爆香蔥、薑。4 t; v1 t, O1 _1 P1 o% W* w
4. 再青椒倒下鍋中炒軟,加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。
作者: cnmsce    時間: 2008-7-10 04:07 PM

看着就好想吃啊!
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-14 06:37 PM

thank you very much




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