腸道內的細菌可能影響減重的成效5.39.217.773 |! y0 _4 e$ J5 N- f4 C
2 t8 Z0 f; f- h& y( N, s2 e Y9 H" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。tvb now,tvbnow,bttvb3 n; n6 T, C* U2 Y4 a
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研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。. R; B/ A6 |/ _$ h
; E' |* \# o+ G. a: b# F5.39.217.77作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。 $ W; }" N* \2 U0 x/ q, R ; s9 c c. n& h5 {公仔箱論壇 3 M7 i1 ?5 l9 u6 H& A! Dtvb now,tvbnow,bttvb2 k. i3 a% K/ k W9 c. R
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