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標題: [西式食譜] 三文魚蛋批 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-9 08:29 PM     標題: 三文魚蛋批

材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)tvb now,tvbnow,bttvb0 x0 X5 E4 L5 t
備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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6 c2 d4 E/ h0 N7 O  w7 M% |" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 簡介 :(1人份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ ]$ z2 X' D3 O0 l% G& R

. Q3 r' I9 @3 i  g" K先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好5.39.217.77- E( c; Y9 t' `5 v% g5 |

. u9 {( h: G* e) o, Atvb now,tvbnow,bttvb燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 公仔箱論壇" G" y& S4 @9 v8 ?
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。




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