公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 要青春不要痘 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-4-23 01:20 PM 標題: 要青春不要痘

青春痘，又叫暗瘡，醫學上稱為痤瘡，無論你青春與否都有機會患上。中醫認為以下乃痤瘡的主要病因病基：

一）陽熱之體復受風、濕、熱之邪侵襲，風熱入體內，與體內的濕、熱相結合而發病。1 _$ F$ u3 o" t/ ?" j! H4 K
公仔箱論壇" h m9 Z2 W, m# N. R6 @& Z
二）因多食油膩辛辣之品，令脾胃濕熱內蘊，致肌膚中的濕、熱等邪積聚，熏蒸顏面，閉阻毛竅而導致。
公仔箱論壇2 z9 p. k5 Z- b; ~2 k7 O
三）飲食、情緒、生活起居等因素或致血瘀化熱，或令沖任不調，形成瘀、痰、熱互結，繼而成瘡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 y+ N" v5 m- ]1 M
四）青年人多為陽盛之體，熱常有餘；頭面為諸陽之首，故青年人相較其他年齡組別者更易長痤瘡，也以在頭面部長瘡多見。5.39.217.778 }$ b; \. C8 X. U7 T+ Z! u0 @9 K) F

四大類型

痤瘡常見為以下4種類型：肺熱型：暗瘡初起，丘疹色紅。濕熱型：紅腫疼痛或有膿頭、口氣及便秘結。痰濕型：暗瘡成囊腫型，大便較為稀溏。熱毒型：滿臉暗瘡，顏色通紅，嚴重者甚至膿液外溢。

熱型痤瘡適用食療湯：冬瓜薏米桑葉湯
4 J* x3 [9 p' j+ t: x$ h
材料：冬瓜一斤、薏米一両、桑葉、野菊花各4錢、陳皮一小塊、瘦肉半斤、鹽少許。做法：全部材料洗淨，冬瓜留皮及籽，切厚件；陳皮浸軟刮去內瓤；瘦肉汆水、切厚件；全部材料加水3碗放入煲內以武火煮沸後，再以文火煲1小時，加鹽調味後即可飲用。功效：冬瓜能清熱解毒及消痰，薏米有健脾排膿之效，桑葉潤肺清肺、潤燥有助減輕暗瘡的嚴重程度。

濕熱型痤瘡適用食療湯：茵陳雲苓老鴿湯
4 \2 i' A& W+ C# B! a; I0 e+ A7 D
材料：雲苓、茵陳4錢、水龜草一両、老鴿一隻、綠豆半両、陳皮一小塊、鹽少許。做法：老鴿洗淨切件、汆水；陳皮浸軟刮去內瓤；全部材料加水4碗放入煲內以武火煮沸後，再以文火煲1.5小時，加鹽調味後即可飲用。功效：水龜草涼血清熱，玄參、綠豆解毒，茵陳祛濕熱，加上老鴿解毒祛濕功效，能健脾去濕、清熱涼血，減少暗瘡發作。

痰濕型痤瘡適用食療湯：皂刺薏仁湯! U, s- t/ m, d' r- {" K5 t

材料：浙貝、皂角刺各3錢、天花粉、薏米各一両、陳皮一錢、瘦肉半斤、鹽少許。做法：全部材料洗淨，陳皮浸軟刮去內瓤；瘦肉汆水、切厚件；全部材料加水3碗放入煲內以武火煮沸後，再以文火煲1小時，加鹽調味後即可飲用。功用：化痰去濕、消腫療瘡。
5.39.217.77: b: s4 Z; \# }
熱毒型痤瘡適用食療湯：海帶三花雙葉茶

材料：海帶一両、金銀花、野菊花、蒲公英各3 錢、陳皮一小塊、冰糖少許。做法：海帶用清水浸透及洗淨，剪件；全部材料加水3碗以武火煮沸後，再以文火煲1小時，隔渣取汁，加入冰糖調味即可享用。功用：清熱散結、解毒、收膿。公仔箱論壇% I4 ^2 G+ b# G x2 }

以下是一個適合油脂分泌多的人的外用痤瘡療方。
5.39.217.77/ R/ @( C! `% ^3 A
三綠調膚粉

材料：綠泥面膜粉30克、綠茶、綠豆萃取物各5克、枇杷葉、大黃萃取物各3克、天然橙花花水30至40亳升。做法：將各粉狀材料混合好，徐徐加入花水調成糊狀即成。用法：將面膜敷在已經洗淨的皮膚上，待15分鐘後以溫水洗浄即可。視乎皮膚的油脂分泌狀況，每周可敷2至3次。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)