標題: [冷知識分享] 肚子餓時之十四忌 [打印本頁]

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作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:45 PM     標題: 肚子餓時之十四忌

一忌
4 Z2 ?. T2 Y7 Otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中3 T8 |& g; H8 G7 _+ d6 ?: B
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
0 j6 S7 L5 ~4 j) @: u' M物的平衡，不利於人體健康。& C' N! _8 a7 w& q8 ?, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y7 v2 v. L/ W% q/ u+ k( A4 |
二忌
, L! P; E2 v9 q7 e) i' z$ ^' X; h空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
" N7 ?1 A* n. Z1 [# n4 p, v6 H7 H3 c公仔箱論壇柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
! P1 X5 D$ `! h. u6 w  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 j& S% D1 O: |7 L. g) c9 R
出血等疾患。公仔箱論壇8 X$ `; d/ P* Y& }

; h/ i- w; E! x: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌
  B9 R8 J7 V+ H: w7 }5.39.217.77空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種0 ]: Z' Z! a8 M  m& [# t& B0 s. p
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
6 ]/ C8 }. I  A6 U& n1 T發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊5.39.217.776 v8 w/ K! N7 K2 {5 V& E% E8 R3 v
亂等病症發生。
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0 [/ e3 |8 x6 L( jtvb now,tvbnow,bttvb四忌
; r/ N) \% x7 e9 o+ m空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
* `% H$ _0 e! r8 f5 s攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起tvb now,tvbnow,bttvb3 j4 \& V. k) x" D' j" e' A5 x* ?* K9 T
到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 ]5 ~# x) s8 F. d
公仔箱論壇* h# R! J) P: y2 G& {
五忌公仔箱論壇9 @  e/ J7 ]. R$ O- e; b( `
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
) Z2 \( p& L( L/ @" n* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這
" K% V* B' O0 b  F$ U6 [3 ~公仔箱論壇些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- ], g, H7 Q1 p, s4 C/ j
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
2 H1 [3 \+ F0 A9 N, h1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 _* c' a4 o, I4 O: `, J
六忌tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( R' \% O. {) C/ n. s6 }
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多* ?) _7 c1 S6 A; l; A6 R
種病變。9 A4 z. v+ D/ k  h# T6 A1 ^
5.39.217.775 A+ c- b4 U5 }7 t* q
七忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i: P" U' L6 Z& w# x; m6 `
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，# \) F: {( C2 c8 m6 T
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
3 U. D' A8 `& X調，對心血管產生抑製作用。! N5 s( D! }. s3 ]% Z% B; k
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八忌5.39.217.778 h: n2 j5 ^! F9 g
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
( D( H- ~2 ?9 m( I; g3 l4 d$ K對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
0 n8 q( @" I9 b, W1 {& }0 G' Z9 l4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。
2 [; f8 w4 L! X; S' N% V公仔箱論壇. S2 ^1 i/ q8 [* x. n
九忌tvb now,tvbnow,bttvb! U) U& D$ G" T6 p" N3 S# g
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
$ X7 [5 ]! i5 w+ N8 r0 m, D. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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- Z, A  [4 Q% V' K( k1 f5.39.217.77十忌tvb now,tvbnow,bttvb: w/ J7 v; ~3 N6 F1 m3 i
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引0 W) V7 P/ z9 s' o) L- M  S
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此' p1 a! [5 @1 p, u' w
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb! i8 j) w7 g, _" w. T4 ~) d
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十一忌
& f  _7 Q. |: A- `6 v7 t- B+ Ktvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
) G% J- H6 @% c# @# r0 f% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
- a7 w: Y+ v$ B# g% v: c8 E8 D$ B' Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb. M  W$ ^9 _; c2 A) y

  K$ A# p+ ^* m8 u7 e十三忌公仔箱論壇8 l# R2 O7 O6 n! y9 r3 Z2 S6 q
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ {9 G* d' o+ M, M
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇4 q1 A* ~& ^- a( {( J, Z, [
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十四忌% w: O/ n/ T% r8 u% W; x; W& ~
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
5 e  Y9 }! \  w不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: pizza999    時間: 2008-7-9 01:01 PM

wa...   i'm always 空腹喝豆漿, j" V4 o1 C, P9 M" ?
tvb now,tvbnow,bttvb  |5 `+ J" r' F! y" ~$ v
thanks for the info.

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作者: 短裤    時間: 2008-7-15 10:04 AM

谢谢提醒，该注意以下了

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