標題: [冷知識分享] 肚子餓時之十四忌 [打印本頁]

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作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:45 PM     標題: 肚子餓時之十四忌

一忌5.39.217.771 f# R* W* }6 q5 K) n' N
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中2 x- _* A2 {- ^% Z" j9 x" o! [
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生公仔箱論壇! i( j0 t9 g4 i
物的平衡，不利於人體健康。+ z) @( ~% e+ ~
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二忌6 q. i# N' {: x" u$ D0 n" S
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
6 \' W5 Z, Y4 r/ l柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引. l; |: H# I1 r% H- k% _1 |  [
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
: G' Z. y# c# Otvb now,tvbnow,bttvb出血等疾患。公仔箱論壇7 z6 b1 p/ r" O1 G3 y) d

3 T$ m4 z0 @9 ~6 K( b, y4 [0 d! R公仔箱論壇三忌公仔箱論壇& Z1 h$ w; `6 T) o# w9 u+ I2 A! c5 F
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
+ K4 h4 Z% W$ V( `5.39.217.77冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
5 u2 Z. N. A  O! ^: z5.39.217.77發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊
0 L$ o, ^) P2 o1 j亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! W, y3 Q  K7 z% ]  C" D% [

; ^0 r1 Z. a6 I8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 G# {* x' G$ L& c* {& H
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
1 ]7 s" D! f9 V; }4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
& `8 ?8 y9 ~) j/ R9 f( otvb now,tvbnow,bttvb到滋補身體之作用。
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7 g0 p: u4 p. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌
2 G3 Y6 I6 W. w0 b, c公仔箱論壇空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂tvb now,tvbnow,bttvb# l6 ]5 _! ]: T- y7 e
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這公仔箱論壇& M8 U( j( h* N1 C" ?$ q$ r7 Z
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急5.39.217.77) S4 g) m/ e9 Z$ a4 ]7 ~
性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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; |$ `: V0 |  g- R. A" A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
0 \8 S  f. q7 y空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多公仔箱論壇+ _* i. l8 a/ Z% N9 o
種病變。5.39.217.77# C8 M2 l. L8 Q( V/ _/ N
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七忌6 a+ @5 L5 M; h0 b0 Z; Z+ U3 R5 A* j
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，公仔箱論壇1 i5 N4 z) ^% ]1 N/ t
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失公仔箱論壇& P+ _* y5 l7 t/ ]# ~
調，對心血管產生抑製作用。
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+ ~$ R8 |2 j* }4 w* L9 \8 d+ q5.39.217.77八忌9 c0 s+ \0 n2 F! V; x0 v
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
; X  V$ O4 F5 D公仔箱論壇對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
. Y. X9 n- u# `5 L0 W5 k5 Y6 O公仔箱論壇能。
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九忌
! E5 k8 I' q! N8 O/ M1 o3 a. X5.39.217.77空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
1 O1 L* }0 ?: ?8 `9 J& a, Otvb now,tvbnow,bttvb會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb; X3 ^  B# U, W( x$ F4 Q

# S: t3 c4 `; X0 ^/ u( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
6 s" G8 l: e. J& E/ R. Ctvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引
$ }/ R7 U! t) o( R8 ^9 btvb now,tvbnow,bttvb起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此5.39.217.77/ c' M" p1 ?1 A  M/ V% r
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。2 H& P2 I# a' M3 \8 h% U; E6 H& W
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十一忌
  G/ D0 K( e' R! H9 W9 s, ~9 Y5.39.217.77空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* p$ ]/ h8 b6 j& O5 g
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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' @+ ]- {! D# m* h十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w9 i5 |2 E  _6 t* h" z7 D
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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; n7 k0 Q# \# C! c5 L2 G公仔箱論壇十三忌" x0 e7 g" O  v
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
) ~4 L# K( ~, D# a+ ]6 U& n這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
+ E" M9 \$ G' A/ q4 P% W* o, H+ c. z  k3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S# {/ ~$ a9 n2 K! A$ H% ftvb now,tvbnow,bttvb十四忌
2 X$ Y; w% c% Y: u% N1 w- L3 s! H公仔箱論壇空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
+ b6 M2 e1 Y- x* R2 e/ G9 `2 E8 n不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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作者: pizza999    時間: 2008-7-9 01:01 PM

wa...   i'm always 空腹喝豆漿
2 A/ L. p$ E' D. c" b4 A7 _2 V4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; C9 J$ M5 \0 C4 `, _: b
thanks for the info.

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作者: 短裤    時間: 2008-7-15 10:04 AM

谢谢提醒，该注意以下了

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