綠豆薏仁湯 0 E, F3 Q1 j$ k6 I. |0 a公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G9 F9 ]' y" ], f0 Q1 e7 n
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 T. f0 F' A/ Z# x1 b! p
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，" b! }5 O1 s/ S3 d) K: y. a' {% p' v
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。( D1 t0 Y) p$ S( u
1 T" u8 s; ]4 g豆腐味增湯 ; m% B7 @. g% N" f9 l9 p) K& d公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特 / A" n( V# n8 H" ~7 F& o8 d別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經% S+ \/ w0 a5 r& X
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常 2 f8 w0 ?6 A7 t/ }% R# G5.39.217.77食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老 ( o$ ^9 z: J2 B5 g化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 x+ p Z- D4 e- V
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於 $ P4 n6 t. b Rtvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！ . v: ~' q! e3 X 0 u, ^6 y, T+ ?( p公仔箱論壇綠茶 ( P! g6 i: s6 a/ E1 y綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中 - e9 G3 N1 i9 J! V+ ]5.39.217.77含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體 3 q' I$ `1 q5 q, z8 w內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇3 I' ^1 m, l( P2 a) P( i6 Q9 Y
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經， + u: y; i8 D$ E* Wtvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 * a; Y+ p" n, o; Dtvb now,tvbnow,bttvb 3 G) U" I! `) R+ L5 |; W: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; a( w; Q$ k1 Z$ P- B" _
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、% A! E& z! \. N* M; g& u
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味， , w5 j5 v! t: T3 A2 k0 ftvb now,tvbnow,bttvb不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛 ) r1 r, z1 K0 N1 k- j2 ]9 vtvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。! E6 M. c S0 v, f' H
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菊花茶! { U' _3 d, G3 Y& o; b
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來 3 ~. h# Y- z" o' Z: [/ n喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。/ M' t8 T/ I N$ Z
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決名子茶 ! }* f N! z% ^3 F2 N, M- l決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.771 z6 b' n5 h9 y2 ?
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有( \$ c$ `& m( o `
效果。 1 M# C5 K2 J$ `4 w: x公仔箱論壇 4 J; f2 k2 ]. m K( z2 j. s杜仲茶5.39.217.77$ l: ^6 ?' z) [5 d& f+ ^8 g. v
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背 $ E- {! b. ]1 R2 M+ `. ^+ b5.39.217.77痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理 : I, }) |0 H6 s8 I \5.39.217.77期的末期與四物湯一起服用作者: pauzai 時間: 2008-7-9 12:59 PM
Good!!!作者: 997 時間: 2008-7-9 03:41 PM
好麻煩的是...作者: ivankong 時間: 2008-7-10 01:01 AM
thx for sharing作者: flashget1984 時間: 2008-7-10 07:22 AM
thanks for the info, i drink green tea gar作者: misbkt 時間: 2008-7-10 10:08 AM
thanks for sharing作者: wellsjzc 時間: 2008-7-10 11:42 AM
