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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯
% M" _& p6 @5 D) V5.39.217.77綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ J7 J9 S, I+ A' ^+ H, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌( f) s9 r! p% g/ R- x' p2 t( {8 C
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 ^3 @, a' \' R2 k8 {' ~
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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. t2 `$ {7 a) i9 ]7 g0 v: A5.39.217.77豆腐味增湯
. t# |9 c* q/ t$ z0 i味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
6 t, [9 ]* _6 t公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇- P' M, ?3 ~& v' b
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常7 A7 t6 V2 Q1 w# f% F* i. B
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老/ p3 `8 _- k5 v' X8 \1 i9 o+ R7 T
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物6 ?9 E( b& M. V5 p; j
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
5 p/ k7 T2 `1 U) j9 w6 k% t素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb# J1 ?; U# v  h' O9 Q
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綠茶, t. V! H2 g; Q) O% @) b; U
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb7 S. n) ]; A8 K( s! b; V
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體& q% A2 z" Q3 f: A9 X! F6 g
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u( h. F+ e, F. p3 S
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
; M; _0 a% N: X) q) b/ H7 b提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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  D6 T5 r7 Q$ mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb' O+ i8 }2 S# X! c% S; p, H
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
- `5 {2 {! d9 V9 w0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇, [8 S# y/ |0 c9 O0 E
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
/ j2 m, I: I# {3 `: a+ g! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.77% P' b" r/ _5 t5 u2 C: v! K* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X- v. ?, g3 L
菊花茶
" k! k# F" j8 a% `公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來0 c: L- ?! v& ?! B( E
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。/ ^: o( f4 E6 E, }: U1 a( G

) q8 w- u/ _2 I* F% X7 j公仔箱論壇決名子茶
( e' {" M) A  U9 M2 Y" m2 d+ \& M8 o5.39.217.77決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
0 T  w) R( `/ }' N5.39.217.77若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 t' o; v+ s: F$ mtvb now,tvbnow,bttvb效果。公仔箱論壇! r2 {' J+ L2 T* G' ~1 C
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杜仲茶; L+ a  j, ]- J' y1 p1 d& f
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
! I1 @6 x% U, M. ?2 C3 ?5.39.217.77痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理8 a9 F4 B$ l" T
期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 J: _: P- p+ R& Y0 G& [
need to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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